מצב הבית שלך (במיוחד בית מבולגן) הוא לא יותר מאשר השתקפות של מצב הבריאות הנפשי שלך. דבר אחד מוביל למשנהו והוא הופך למעגל קסמים שקשה להיחלץ ממנו. כשאתה מפסיק לטפל בבית שלך, אתה מאבד עניין בטיפול בעצמך. ולאט לאט אתה צובר בלאגן, אתה מפסיק לשים דברים במקומם ו הבית שלך הופך לחלל כאוטי.
מה שמוביל אותך לסבול מההשפעות המזיקות של חיים בבית מבולגן, שאינן מועטות ויש להן השפעות חשובות על בריאותך. אם אתה רוצה לדעת יותר על האופן שבו מצב הבית שלך יכול להשפיע על חייך האישיים מרמה רגשית, אל תחמיצו את כל מה שנספר לכם למטה. כי אין מוטיבציה גדולה יותר מלגלות את זה אתה הגורם לבעיות שלך, שכן בדרך זו, תהיה בידך הדרך לפתור אותם.
האם הפרעה קשורה לאישיות?
יש אנשים שהם מטבעם מסודרים, גם בחיי היום יום וגם בארגון המגירות. אחרים, לעומת זאת, מחביאים זבל אבות בכל חלל הבית, בלי לחשוב איך זה גורם לכאוס ביתי זה עובר להיבטים אחרים של החיים. נראה שזה קשור לאישיות ובאופן מעניין, אלו שהם יותר מופנמים נוטים להיות יותר מבולגנים בבית מאלה שנהנים מאישיות פתוחה ומוחצנת יותר.
כנראה שאנשים בעלי אישיות מופנמת מתעסקים יותר בפנים ומשאירים בצד את ההיבטים החיצוניים, הן ברמה הפיזית והתדמיתית האישית, כמו גם ברמת הארגון של הבית. לעומת זאת, אנשים מוחצנים נוטים לכך להתחבר ביתר קלות להיבט החיצוני של הדברים ולכן נהנים ממרחבים מסודרים ויפים.
בכל מקרה, יותר מבעיה אסתטית או אישיותית, בילוי בבית חשוב בכמה היבטים. היום, במקום לפרט את ההיבטים החיוביים של בית נקי ויפה, אנחנו הולכים לגלות כיצד חיים בבית מבולגן יכולים להשפיע על בריאותכם.
קושי להישאר ממוקד
כשיש לך בית מבולגן, קשה מאוד לשמור על ריכוז בדבר אחד, כי החלל כל כך מלא בגירויים שלמעשה זה בלתי אפשרי למוח לחסל אותם. לכן, כל משימה שתרצה לבצע תהפוך למורכבת יותר, איטי ומייגע, בכל פעם שאתה מתקשה להתרכז בסביבת העבודה שלך.
בעיות דו קיום
אם אתה גר לבד, בית מבולגן רק יביא לך בעיות עם עצמך. עם זאת, רוב האנשים חיים עם בן זוג, עמיתים, חברים, ילדים או קרובי משפחה. בקיצור, בית בו מתגוררים יותר מאדם אחד מוקד של דיונים כל עוד הוא נשמר מבולגן. כדי למנוע קונפליקטים, חיוני שיהיה ארגון טוב וברור אסטרטגיית ניקיון.
מתח, חרדה ובעיות רגשיות
הבית שלך צריך להיות מקדש מנוחה כשאתה מגיע מהעבודה או ממלא את התחייבויותיך. העניין הוא שסדר וניקיון הם היבטים בסיסיים שעוזרים לבית להפוך למרחב בטוח, ולא להיפך. כאשר אתה נותן לכאוס להשתולל, אתה גורם לבעיות רגשיות אינסופיות שמתחילות בא תחושת אשמה, דחייה כלפי עצמך וחוסר המחויבות שלך.
השפעות אחרות של חיים בבית מבולגן
בנוסף לבעיות רגשיות או דו קיום, מגורים בבית מבולגן יכולים להיות בעיה גדולה ברמות הבריאות. בפינות בהן לא ניתן לנקות היטב כל מיני פטריות וחיידקים עלולים להתרבות ולגרום לזיהומים ומחלות שונות. קרדית הבדים יכולה לגרום לאלרגיות, כמו גם יצורים אחרים יכולים לגרום לבעיות בריאותיות חמורות.
הקדישו קצת זמן בכל יום להזמנת הבית שלכם, היפטר מכל מה שלא צריך כדי להקל על המשימה. אם יש לך בעיות בשמירה על הסדר, חיוני להימנע מנפילה לצבירה. התחל לאט לאט וכל יום לך לנקות אזור בבית שלך. לפיכך, אתה בעצמך תהיה מעורר מוטיבציה יש מרחב נקי ומסודר ללא גירויים שליליים שמונעים ממך לחיות בשלום ובהרמוניה.