השלכות פסיכולוגיות של לימוד התנגדויות

ללמוד התנגדויות

לימוד התנגדויות היא אחת האפשרויות המבוקשות ביותר בשנים האחרונות. מאז עם המשברים הכלכליים ועם עליית המחירים לא כל האנשים מצליחים להסתדר. לפיכך, היכולת לומר שיש לך עבודה קבועה היא המטרה של גברים ונשים רבים. אבל ברוב המקרים מדובר בדרך ארוכה ומסובכת.

אנחנו לא רוצים להרתיע אף אחד וכמובן, תמיד יש יוצאים מן הכלל. אבל ללימוד התנגדויות יכולות להיות שורה של השלכות פסיכולוגיות. לפיכך, יש לתקן אותם לפני שכל זה הולך רחוק יותר. אנחנו יודעים שמאמץ, מוטיבציה ומסירות הם מכריעים, אבל גם צעדים אחרים שעליכם לנקוט כדי להקל מעט על הדרך הזו.

התנגדויות ללימוד: מתח

אחת ההשלכות המסובכות ביותר, הן עבור הנפש והן עבור הגוף, היא מתח. כי אנחנו כבר יודעים שכאשר זה ייכפה על החיים שלנו, זה ייתן להם תפנית גדולה. מה שנקרא "תסמונת היריב" זה יכול להביא הרבה תחושות ולא תמיד טובות. לפיכך, מתח יכול לנבוע מהיד של טכיקרדיה, עצבים וחרדה. בעיות שעלינו לנסות לטפל בהן, עד כמה שניתן, לפני שיעבירו לנו הצעת חוק רצינית. מכאן שעלינו לארגן את עצמנו היטב בלימודנו. הציבו יעדים ברי השגה ומעל לכל, תנוחו הרבה. כן, זה גורם עדיפות, כי לא רק הגוף שלנו צריך את זה, אלא גם הנפש שלנו.

בעיות חרדה עקב התנגדויות

פחות חיי חברה

יש מתנגדים שמתמסרים רק ללימודים, וזה לא דבר של מה בכך. אבל רבים אחרים צריכים לשלב עבודה עם לימודים. אז שם זה ממשיך לסבך את חיי החברה. כי אין כל כך הרבה זמן פנוי בשבוע. כמובן, כשם שאנו זקוקים למנוחה בכל יום, חיי החברה צריכים להילקח בחשבון בשלב מסוים בשבוע. שכן זה לא יהיה בזבוז זמן, אלא להיפך. זכרו שהשהות עם החברים או המשפחה שלכם מפחיתה את הלחץ ותעניק לכם יותר מוטיבציה. להתמודד עם יום לימודים ארוך. אפילו אומרים שזה יחזק את הזריזות המנטלית, כך שלימוד התנגדויות לאחר ששחרר מעט מתח ולחץ, יכול להיות האס הכי טוב שלך בבור.

יותר עצבנות

חייבים לומר שלימוד אופוזיציות הוא די רכבת הרים. מכיוון שלרוב מדובר בתהליך ארוך, תמיד יהיו לנו רגעים וימים לכל הטעמים. אבל בסך הכל כן נרגיש יותר רגישים ועצבנות יופיע משום מקום. זה בגלל שהמוח שלנו קדימה, אנחנו רוצים לעשות יותר אבל לפעמים אנחנו לא יכולים. אז תמיד עדיף לעצור, להרהר ולקחת הפסקה ואז לחזור עם יותר התלהבות. גם הנפש רוויה ותיתן תגובה רעה לגוף שלנו, מה שרומז שהכל משפיע עלינו פי שניים.

השלכות לחץ במחקר

שינוי בהרגלים

שינוי דרסטי בהרגלי חיינו יכול להשפיע עלינו גם בצורה שלילית. גם מבחינת אוכל או אפילו מנוחה שאנחנו כל כך מזכירים. אתה עלול להפסיק להתאמן או לצרוך מזונות ומשקאות שאינם מועילים כלל. אז זה יכול להשפיע גם עליך ובצורה שלילית. כפי שניתן לראות, הכל בלולאה והגוף צריך להיות מאוזן עם הראש כדי שנתפקד טוב יותר.

הערכה עצמית נמוכה

אחרי כמה מבחנים כושלים, תמיד ביקורת יכולה לבוא כלפי עצמו ויש לכך השלכות על הערכה עצמית נמוכה. הסיבה לכך היא שאנו רואים את השלילי ביותר, אנו מאשימים את עצמנו בכל דבר ומפסיקים לקבל מוטיבציה. זה הרגע שבו אתה צריך לקחת הפסקה, להעסיק את הראש בפעילויות שאתה מאוד אוהב ולקבל תנופה חדשה לחזור עם יותר התלהבות. לימודי אופוזיציה הם קריירה שבה יש עליות ומורדות אבל להישאר ולהילחם תמיד יהיה הצעד הטוב ביותר לעשות.


השאירו את התגובה שלכם

כתובת הדוא"ל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

*

*

  1. אחראי לנתונים: מיגל אנחל גטון
  2. מטרת הנתונים: בקרת ספאם, ניהול תגובות.
  3. לגיטימציה: הסכמתך
  4. מסירת הנתונים: הנתונים לא יועברו לצדדים שלישיים אלא בהתחייבות חוקית.
  5. אחסון נתונים: מסד נתונים המתארח על ידי Occentus Networks (EU)
  6. זכויות: בכל עת תוכל להגביל, לשחזר ולמחוק את המידע שלך.