אפשר לומר שקור רגשי אצל בני הזוג הוא הגורם העיקרי להתפרקות מערכות יחסים רבות. תחושת בדידות למרות שיש בן זוג היא דבר די מזיק לכל סוג של מערכת יחסים וחשוב למצוא את הסיבה שגורמת לכך.
במאמר הבא נדבר איתך ביתר פירוט על קור או ריחוק רגשי בתוך בני הזוג ו מה לעשות כדי להימנע מאותו דבר.
מהם הגורמים לקור רגשי בקרב בני הזוג
זה לא אותו דבר שהתרחקות כזו מתרחשת מתחילת הקשר או שהיא מתרחשת זמן מה לאחר מכן. יכול להיות שלאדם שאתה אוהב יש אישיות קצת קרה ולכן התרחקות יכולה להתרחש ברמה רגשית. הדבר חמור הרבה יותר כאשר הקור מתרחש לאחר שנים של חיים משותפים. במקרה זה, חשוב למצוא את הגורם לבעיה זו ולמצוא את הפתרון הטוב ביותר האפשרי. לאחר מכן נדבר על כמה מהסיבות מדוע אדם מסוים יכול להתקרר מדי עם בן הזוג:
- חוסר החיבה במהלך הילדות יכול לגרום לאדם המדובר לנטייה להיות קר מהרגיל ולא להיות מסוגל להראות רגשות מסוימים. ההתקשרות אינה מספיקה ומועטה והדבר חוזר על עצמו כשהם מגיעים לבגרות, עם בן הזוג או עם ילדיהם.
- קור רגשי יכול להיגרם מהתרחקות מהאדם על מנת להגן על עצמו מרמות גבוהות של מתח או חרדה. הפרעות מסוג זה מתרחשות בדרך כלל בתוך מערכת היחסים עצמה והדרך היחידה לכך היא לסגת רגשית מבן הזוג.
- הנסיגה הרגשית של בן הזוג יכולה להיות גם בגלל מעשה מודע לחלוטין של האדם, לפני חוסר שביעות הרצון שנגרם על ידי בן הזוג עצמו ואובדן האהבה כלפיה.
השלכות של קור רגשי בתוך בני הזוג
לנסיגה הרגשית בתוך מערכת יחסים יש סדרה של השלכות, שאינם טובים לעתיד הטוב של הזוג האמור:
- נוצרת אווירה של מתח תמידי שלא מיטיבה כלל עם בני הזוג.
- מריבות וסכסוכים מתגברים בתוך מערכת היחסים.
- חרדה ודיכאון.
- חוסר ביטחון עצמי ו הערכה עצמית נמוכה.
- פיתוח של קנאה פתולוגית.
כל המרכיבים הללו גורמים למערכת היחסים להיפגע קשות ו שנגזר עליו להסתיים.
מה לעשות מול הקור הרגשי של בני הזוג
כשזה מגיע לפתרון בעיה זו, חשוב שבני הזוג יהיו מוכנים להציל את הקשר.
- הדבר הראשון הוא לשבת ליד בני הזוג ולחשוף את המצב. חשוב שתדעו בכל עת שהתרחקות כזו פוגעת קשות במערכת היחסים.
- קבע איזשהו שגרה שכוללת התקרבות אחת לשנייה, או פיזית או רגשית.
- הולך לטיפול זוגי זה יכול לעזור לפתור דברים ולחזק קשרים רגשיים הרבה יותר.