לא תמיד קל לנתק קשרים קבועים עם שלנו בן זוג לשעבר. אמנם לרוב זה לא רק הכי מתאים, אלא שהוא הכי בריא. אנו זקוקים לרווחה נפשית ורגשית בה אנו יכולים להתחיל מחדש את חיינו, ולשם כך יש צורך להתקדם בבדידות הרחק מאותו אדם. בלי ליצור קשר כלשהו. לסלוח, לקבל ולהשאיר כל מערכת יחסים מאחור, לאחר שרכשת חוויה ולמידה ממה שחי.
כך אנו אומרים הכי בריא. עכשיו, מה קורה כשיש עדיין קישורים מסוימים, רגשות מסוימים שמונעים מאיתנו לסגור את הדלת לנצח? למעשה, ישנם זוגות רבים שחוזרים אליהם הפעל מחדש את מערכת היחסים שלך לאחר הפרידה לזמן מה. בואו ננתח את היום ב Bezzia מציאות זו, בואו נראה אם היא הכי נוחה ובאילו מימדים עלינו לקחת בחשבון.
תחזור עם האקס שלך? לפני כן, זכור היבטים אלה
האם ראוי לחזור עם בן זוגנו לשעבר? ראשית עלינו להבהיר כי אין תשובה נכונה. כל אדם, כל מערכת יחסים היא היקום שלה מלא בחוויות מסוימות. כך שאין נוסחה שיכולה לשרת את כולנו. עם זאת, עלינו להיות מודעים למספר ממדים לפני שנבצע צעד זה. כדאי לזכור.
1. מה גרם להפרדה? האם הבעיה עדיין קיימת?
פרידה לעולם אינה קלה עבור אף אחד מבני הזוג, אך לפעמים יש אחד שנפגע יותר מהשני. בואו נניח שהיה בגידה, במקרה זה עלינו להעריך את ההיבטים הבאים:
- כדי להתגבר על בגידה ולהתחיל מחדש היחסים עם בן הזוג שלנו חייבים להתקיים קודם סליחה. אם אנחנו לא מסוגלים לסלוח על מה שקרה, אנחנו בקושי יכולים לסמוך שוב. ומערכת יחסים ללא אמון אינה מערכת יחסים בריאה.
- עלינו להיות מודעים לכך שבגידה, שקר או אכזבה, הם לעולם לא יכולים לשכוח. סליחה יכולה לעשות הרבה בשבילנו, אבל הזיכרון יהיה שם ועלינו לשאול את עצמנו אם התחושה הזו תאפשר לנו להתחיל את מערכת היחסים שלנו שוב.
יש צורך לנתח ולהבין מה גרם למערכת היחסים שלנו להסתיים בעבר. אם הסיבות עדיין קיימות כיום, לנסות לבנות מחדש את הקשר הזה יהיה בעלות. חוסר אמון ופחד ימשיכו להתקיים. אז, ומלכתחילה, הדבר הבריא ביותר הוא שהבעיות שהפרידו בינינו לפני כן, הן פָּנִים או שהם נפתרים.
2. בחן את מצבך הנוכחי. האם כדאי לנסות?
יכול להיות שעבר זמן מה שעזבת את מערכת היחסים שלך. אותה פגישה חדשה עם בן זוגך לשעבר מילאה אותך באותם רגשות שחשבת ששכחת, אתה קולט שיש עדיין משיכה מסוימת ואתה שוקל אם לחזור או לא. נתח תחילה את המימדים הללו.
- אתה חושב שזה שווה את זה? היום בנית מחדש את חייך, התגברת על מה שקרה ואתה מרגיש טוב עם עצמך. הכרחי שתעריך את האפשרות לסבול שוב את מה שהשארת כשסיימת את הקשר.
- יש לזכור כי מערכת יחסים אינה מבוססת אך ורק על אהבה או משיכה פיזית. דו קיום הולם הוא הכרחי, כאשר יש כבוד, הבנה, אמפתיה, מחויבות ותקשורת טובה. הערך את כל ההיבטים הללו באמצעות אוֹבּיֶקטִיבִיוּת וזכור מה גרם לך לשבור את הקשר.
3. הערך מה אתה יכול לנצח ומה אתה יכול להפסיד
התחל מחדש את הקשר עם שלך בן זוג לשעבר זה משהו שתצטרך לעשות מדיטציה אובייקטיבית. זה לא אותו דבר כמו להתאהב בפעם הראשונה, שם שהכל חדש ואנחנו חוקרים את הקשר הזה מיום ליום בהתלהבות ובתקווה.
לנסות שוב עם אדם שעזבנו מסיבה מסוימת דורש זהירות רבה יותר מכיוון שאנו מודעים לכך שיש עלות. והעלות הזו היא הפחד מ לסבול שוב, לטעות ולחוות כישלון חדש.
לפעמים יש אנשים שעושים את הצעד ומתחילים לחיות שוב עם בן / בת הזוג לשעבר בהתעקשותה. אהבה עדיין קיימת, אולם אין ספק שהמחיר לנסות שוב מניח כי שלנו הערכה מופר. אנו מוצאים את עצמנו באותם מצבים שכואבים לנו בעבר ואנו תוהים מדוע נפלנו שוב. לא רק בסופו של דבר אנו מפתחים יותר רגשות שליליים כלפי בן הזוג שלנו, אלא שהקונספט העצמי שלנו ייפגע מאוד.
דרג כל אחד מההיבטים הבאים:
- יתכן שהמרחק וזמן ההפרדה אפשרו לך להתבגר כאנשים. שוחח עם בן / בת הזוג לשעבר, והעריך בין שניכם מה אתם רוצים לתרום זה לזה.
- קח על עצמך את הטעויות שנעשו בעבר וחשף אסטרטגיות שיפור.
- זה לא מספיק רק לתפוס שהאדם האחר עדיין אוהב אותך. כפי שאתה כבר יודע, אהבה חייבת להיות תמיד בריאה וכנה, ולא אהבה רעילה המחפשת רק את התועלת שלה ולהשאיר אותנו לצידה בכל מחיר.
לפעמים כדאי לנסות שוב. אנשים לומדים מהטעויות שלנו ומתבגרים, אבל תמיד זכור את עצמך רווחה רגשית ושלמותך. אתה חופשי לרצות לנסות שוב, אך אתה גם חופשי לתת שלילי ולהגן על עצמך מפני משהו שיכול לפגוע בך שוב. בעצמך הבחירה והאחריות. האם כדאי לפתוח בקשר עם בן זוגנו לשעבר? אין תשובה נכונה, כל זוג הוא ייחודי ולכל אדם יש את הצרכים שלו. גלה אילו מהן שלך וקבל את ההחלטה הסבירה ביותר.