הריון הוא זמן טוב לנשים לעשות עיסויים ולהירגע ... הריון הוא קסום, אך הוא גם מלחיץ ויוצר מתח רב בגלל כל השינויים הגופניים (והכאבים) שהאישה צריכה לסבול. בנוסף, אתם סובלים מכאבים ונפיחות ברגליים ובידיים כל יום. זה מעצבן ולמעשה אישה בהריון יכולה להתקשות בגלל הסימפטומים הגופניים.
בהריון אי נוחות היא שכיחה ... אחת הדרכים להקל על כאבים אלו היא הודות לעיסוי לפני הלידה. אבל האם זה באמת בטוח? האם עיסוי מסוג זה מותר בכל תקופת ההריון? למעשה יש לו יתרונות רבים.
עיסוי במהלך ההריון יכול לעזור להקל על כאבי הריון, להפחית את רמות הלחץ ולספק תמיכה רגשית. אכן כן, יש צורך שהעיסוי ייעשה על ידי איש מקצוע מוסמך בעיסוי טיפול טרום לידתי ולדעת מה לעשות, מה לשחק ואיך לעשות את זה.
היתרונות של עיסוי טרום לידתי
אם אתה חושב לקבל עיסוי לפני הלידה, אל תהיה עצבני מכיוון שבמציאות, יש לו יתרונות רבים שיהיו שימושיים. אתה לא יודע מהם היתרונות שאתה יכול לקבל? המשך לקרוא כי זה יעזור לך לבחור בעיסוי כדי להקל על אי הנוחות שלך!
- משפר את מצב הרוח
- מקל על כאבי שרירים
- מקל על כאבי מפרקים
- מקל על מתח ומשפר את כאב הראש
- מפחית נפיחות ברגליים ובקרסוליים
- תהיה לך תמיכה רגשית מכיוון שכאב כלשהו נגרם על ידי מתח מצטבר
- מקל על מתח וחרדה
- משפר מחזור וניידות
- אתה תישן הרבה יותר טוב
האם זה באמת בטוח?
אם ההריון שלך נחשב לסיכון נמוך, לא תהיה לך שום בעיה. מצד שני, אם אתם סובלים מסיבוכים כמו יתר לחץ דם או שיש לכם סימנים של צירים מוקדמים, אז תצטרכו לדבר עם הרופא או רופא הנשים שלכם כדי לוודא אתה יכול לקבל עיסוי לפני הלידה ללא סכנה מכל סוג שהוא.
במקרה שאכן תרצו לעשות ועיסוי לבצע טרום לידתי, יהיה עליכם לוודא שתמצאו איש מקצוע מתאים אשר הוכשר לטפל בצרכים הספציפיים שלכם במהלך ההריון. המשמעות היא שתצטרך לדעת את התנוחות הנכונות במהלך העיסוי ולוודא שגם אתה וגם התינוק שלך בטוחים בכל עת. יהיה עליך להיות ערני למקרה שיש לך דליות או קרישי דם.
חשוב שתזכור את הדברים הבאים:
- יותר מדי חום רע לנשים בהריון, לכן עליכם להיזהר עם עיסויים באבנים חמות או מכשירים אחרים המפיצים חום.
- ישנן נקודות דיקור על הרגליים והרגליים העלולות לעורר עוויתות ברחם וצירים מוקדמים. מטפלים מוסמכים לפני לידה מכירים את הנקודות הללו וכיצד להימנע מהן ... אך עליהן להיות מוסמכות!
- במהלך עיסוי לפני הלידה, אתה לא צריך להתבקש לשכב על הגב, מכיוון ששכיבה במצב זה עלולה לגרום לסחרחורת ואף לעילפון. אנשי מקצוע רבים רואים כי המיקום הטוב ביותר עבור אישה בהריון במהלך העיסוי הוא לשכב על צדה.