התה הזה יעזור לנו לשמור רווחה נכונה וזה יגרום לנו להרגיש הרבה יותר טוב גם פיזית וגם נפשית. בנוסף, הוא משמש להתאוששות ממחלות גופניות מסוימות.
נכסים שאסור לכם לשכוח
המנטה ניתן למצוא כמעט בכל מדינה בעולם. זהו צמח מרפא פשוט לגידול ואפשר לקבל צמח בבית מכיוון שאנחנו יכולים להשתמש בו טרי במתכונים רבים.
למנטה יש כמות גדולה של ויטמינים A ו- C, חוץ מזה חומצות שומן אומגה 3, נוגדי חמצון ומינרלים מכל הסוגים. שילוב מושלם המעניק לו איכויות בריאות נהדרות לגוף.
כאן אנו אומרים לכם כיצד צריכת כוס תה נענע אחת או שתיים ביום יכולה להועיל לכם.
יתרונות תה מנטה
- להילחם בריח רע מהפה: לא במקרה משחות שיניים רבות משתמשות במנטה כמרכיב העיקרי שלהן. מנטה מנע מונעת הליטוזיס וריח רע מהפה בזכות תכונותיו האנטיבקטריאליות, משאיר טעם עשיר בפה ומרחיק חיידקים.
- הוא משמש להרזיה: מנטה יכול להיות בעל בריתכם הגדול אם אתם מחפשים לרדת במשקל, תה מנטה יכול לעזור לכם לעורר את חילוף החומרים ולשרוף שומנים מאוחסנים. בנוסף, זה מונע מאיתנו כבד שומני ומסייע בפירוק שומנים.
- טוב לטיפול בסינוסיטיס: זה מושלם להיפטר מתופעת גודש באף ותופעות שפעת אחת ולתמיד. חליטת מנטה חמה וטובה תסייע בהעלמת ריר ותוכלו לנשום באופן טבעי, בנוסף, אם יש לכם כאב גרון הוא ייעלם בהדרגה.
- אם יש לך אלרגיה, אנו ממליצים עליה: מנטה הוא נוגד חמצון רב עוצמה, נוגד דלקת ומכיל חומצה רוזמרינית המקלה על אלרגיות עונתיות והתופעות הנפוצות ביותר של אסתמה.
- זה ישמור על העור והשיער שלך בריאים. יש לו תכונות חיטוי ואנטיבקטריאליות, תוקף את נגיף ההרפס הנפוץ ויכול להרגיע את מצבי העור. בנוסף ניתן להשתמש בה לסילוק קשקשים וכינים.
- זהו משקה מרגיע מאוד: מושלם לשתייה כשאנחנו במתח רב, חרדה או דיכאון כלשהו. זה מגביר את מצב רוחנו ומרגיע אותנו, מעורר מנוחה עמוקה, ובכך נלחם בתשישות או בתשישות נפשית.
- מקל על כאבי שרירים: מנטה יכולה לעזור לנו להימנע מכאבי שרירים. ניתן להרטיב מטלית עם מעט תה מנטה ולהניח אותה על האזור הכואב. קרמים רבים לשיכוך כאבים מכילים נענע על תכונותיו האנטי-דלקתיות הגדולות.
- הימנע מנדודי שינה: אם אתה מתקשה להירדם ולישון ישר, אנו ממליצים לך לשתות כוס נענע לפני השינה כדי שתירדם ותוכל לנוח בלילה.
- הם ישפרו את העיכול שלך: אם אתם נוטים לצרוב או לכבדות לאחר הארוחות, קחו כוס נענע לאחר כל ארוחה עיקרית, כדי למנוע ריפלוקס ואי נוחות. הוכח שזה יכול להועיל מאוד למי שיש מעי רגיז.
- מועיל לחולי כימותרפיה או רדיותרפיה: שמן מנטה יותר מהאינפוזיה יכול להיות בעל ברית נהדר למי שסבל מסרטן. זה נוגד את הבחילות המיוצרות על ידי כימותרפיה, בנוסף, הוא מגן על ה- DNA ומונע את מותם של תאים שנחשפו לטיפול ברדיותרפיה.
איך מכינים תה מנטה
לאחר מכן, אנו אומרים לך כיצד אתה יכול לעשות זאת בקלות עירוי זה או תה נענע.
תזדקק ל -5 עלי נענע טריים וכוס מים מינרליים. שוטפים את העלים היטב בזמן שהמים חמים. ברגע שזה מתחיל לרתוח, מוסיפים אותם ומסירים מהאש. דתנו למים ולעלי הנענע לעמוד לכמה דקות. אחרי הזמן אתה יכול לקחת את העירוי עם מעט דבש, לימון או התבלין שאתה הכי אוהב.