אתה עשוי להיות רגישות ללקטוז ואתה עדיין לא יודע. כידוע, כשאנחנו מדברים על זה אנחנו מתכוונים שהגוף, וליתר דיוק המעיים, לא יכולים לפרק את הסוכר שנמצא בחלב ובמוצרי חלב אחרים, ולכן קשה להם מאוד לעכל אותו.
מה מביא לנו א סדרת תסמינים, שמובילים לחשוב שאנחנו סובלניים ללקטוז. זה משהו הרבה יותר נפוץ ממה שאנחנו חושבים. היום אנו מספרים לכם קצת יותר על זה ועל כל הסימפטומים האלה, כמו גם על הבדיקות שעליך לבצע כדי לברר ספקות.
מהי אי סבילות ללקטוז?
ראשית אנו אומרים כי לקטוז הוא סוכר הקיים בחלב שמקורו בבעלי חיים ובנגזרות שלו. בנוסף, ניתן למצוא אותו גם עם מוצרים אחרים או אוכל שהוכן כבר. מצד שני, יש לנו את מה שמכונה לקטאז, המיוצר על ידי המעי הדק. היא זו שמבטיחה כי ניתן לפרק לקטוז לשני מרכיבים ונספג במעי. אבל כאשר ריכוז הלקטאז אינו תקין, לקטוז לא ייספג ונתחיל לשים לב לסימפטומים השונים שהוא משאיר לנו.
אומרים שכאשר מייצרים מעט לקטאז בגוף ו אי אפשר לפרק סוכר, שהוא לקטוז, אז אנחנו מדברים על חוסר סובלנות. זה יכול להופיע גם אצל ילודים וגם אצל אנשים בבגרות. הסיבה לכך היא ירידה בייצור הלקטאז, עקב שינוי. מה ישאיר לנו ספיגה מורכבת של לקטוז.
איך לדעת אם אתה סובל מלקטוז
ישנן שתי שיטות נפוצות יותר, או בדיקות, שיניבו את התוצאות התמציתיות ביותר. מצד אחד, זה יהיה א בדיקת דם. הדבר המקובל לכך הוא שהבדיקה מתבצעת לאחר שתיית נוזל שיש בו לקטוז. כך שמקובל לבצע ניתוח לפני ואחרי נטילת הנוזל הזה. אך רק הרופא שלך יכול להחליט אם כך לבצע את התהליך הזה.
מצד שני, יש גם את בדיקת נשימה במימן. זה בדרך כלל יותר נוח ומהיר יותר, ולכן רופאים רבים בוחרים בו בעת אבחנה ברורה. יהיה עליכם לנשום במיכל המיועד לכך. לאחר מכן יהיה לך נוזל עם לקטוז ולבסוף מחפשים את רמת המימן לאחר נשימה חדשה.
תסמינים של אדם שאינו סובלני
נכון שבכל אדם הסימפטומים עשויים להשתנות מעט. אבל עדיין, יש תמיד כאלה שהם די ברורים בכל הנוגע לזריקת התוצאות.
- דלקת וכאבי בטן: האדם ירגיש קצת נפוח ועם כאב כלשהו או אי נוחות בבטן. בנוסף לכך, גזים הם תכופים למדי.
- לאס בחילה או הקאות הם נפוצים גם במיוחד לאחר מספר דקות לאחר שאכלנו אוכל המכיל לקטוז.
- לפעמים אפשר גם להציג את זה שלשול.
- ل כאבי שרירים או מפרקים יכולים להיות קשורים גם לבעיה זו.
- תסמינים נוספים שאינם נפוצים כל כך אך קיימים הם כאבי ראש, כמו גם עייפות לא מוסברת או עייפות די עזה ואף אובדן ריכוז, במקרים מסוימים.
צריך לזכור שרובם הגדול התחל חצי שעה לאחר נטילת סוג מזון כלשהו עם לקטוז וזה יכול להימשך עד שעתיים. אז אם זה קורה לך לעיתים קרובות, הגיע הזמן ללכת לרופא. אין צורך להיבהל, הם יעשו רק את הבדיקות האמורות ותשאיר ספקות בידיעה אם אינך סובלני ללקטוז או לא.