כולנו יודעים ש למין יתרונות רבים. אך נכון גם שלא תמיד אנו יכולים ליהנות מכיוון שישנן בעיות או גורמים מסוימים המונעים זאת. באופן זה בריאותנו המינית תיחלש וזה יכול לגרום לבעיות אצל מבוגרים.
בתוך זוג תמיד יהיו סיבות מסוימות שיש לקחת בחשבון. בין אם מדובר במחלות או מכשולים אחרים שיגרמו לנו לא להיות מסוגלים כל כך סקס מספק כמו של פעם. רבות מהבעיות הללו שאנחנו הולכים לחשוף בפניכם, נוכל לפתור. אז גלה איך הכל לא הולך לאיבוד בתחום המיני!
הערכה עצמית מסבכת את בריאותנו המינית
זה אחד הגורמים שיש לקחת בחשבון. הערכה עצמית יכולה להשפיע בתחום זה והרבה. מכיוון שכאשר לאדם יש הערכה עצמית נמוכה ונראה פחות מושך, אז זה ישפיע על מערכות היחסים שלו. כולנו יכולים לעבור את זה, שכן כל שינוי בחיינו או בגופנו יגרום לנו להרגיש קצת פחות מבוקשים. אך במקרה זה, אם אין בעיה נוספת, ניתן לתקן זאת. כאן הדבר החשוב הוא שהאדם האחר גם עושה את שלו כדי לגרום לנו לראות שרק מכשולים אלה נמצאים במוחנו וכי יש להשליכם לקרקע.
בעיות קשות אצל בני הזוג
כולנו יודעים שבריאות מינית מחמירה כאשר בעיות ביחסים. כאן הם יכולים להיות מגוונים מאוד. לפעמים אנחנו מדברים על בעיות של חוסר תקשורת, כלכלי או משבר שלא ניתן להתגבר עליהם בצורה מאוד פשוטה. לפעמים אנחנו נסחפים, במקום לשבת לדבר ולחשוב על כל האהבה שיש לנו לאותו אדם אחר.
פעמים אחרות הבעיות של בני הזוג הן מיניות.. איננו יכולים לבצע השוואות עם זוגות אחרים, ואיננו יכולים לחשוב על ציפיות גבוהות. מה שנצטרך להשיג הוא תקשורת טובה, שלא תמיד במילים. מכיוון שהתחום המיני רחב מאוד. נצטרך לשתף את בן / בת הזוג שלנו ולהניח לעצמנו להיסחף בכדי להבטיח ששני הצדדים ישיגו איזון ויהנו ממערכות יחסים.
חרדה ולחץ
בחיים שלנו אין לנו מספיק זמן כדי להיות מסוגלים להקדיש את זה לבן הזוג שלנו או לעצמנו. אנחנו תמיד נגד השעון וזה מוביל אותנו לדבר על א רמת מתח מוגברת. משהו שיחד עם חרדה יכול לגרום לנו לבעיות חמורות. כשמתח נכנס לחיים שלנו, יחסי מין לרוב תופסים מושב אחורי. אבל אנחנו לא חושבים שאותו רגע עם בן / בת הזוג שלנו יכול לקרב אותנו קצת לרגיעה שאנחנו צריכים. לכן, חיוני שתהיה לך רגעים כאלה. בוודאי אם אתה מחפש אותם, הם מופיעים.
יְלָדִים
כולנו יודעים שילדים הם ברכה גדולה. אבל חייבים להכיר בכך גם החיים משנים אותך לחלוטיןלא לרעה, רחוק מזה, אבל זה משתנה באופן קיצוני. מה שעשית קודם או שהספקת לעשות, עכשיו אתה כבר לא יכול להקדיש את זה באותו אופן לעונה. בחודשים הראשונים ואפילו בשנים, די קשה להצליח לשלב הכל. אך שוב אנו מדגישים כי עלינו לעשות זאת. אתה תהיה עייף יותר, שעות השינה לא יגיעו אליך מכיוון שהן ממש דלות, גם הבית והעבודה תופסים חלק חשוב מזמנך. אנו יודעים את כל זה, אך עדיין עלינו לנסות למצוא את האינטימיות הזו.
מכיוון שבריאותנו המינית תעזור לנו לשמור על בריאות גופנו, מחזק את מערכת החיסון, מוריד את לחץ הדם, מושלם להדוף מתח תוך כדי תרגיל קטן שלעולם לא כואב. לכן, כשרואים את זה ככה, לפעמים אנחנו שמים את זה במקום השני, כשהוא יהיה צריך להיות במקום הראשון בזכות כל מה שהוא מביא לנו.