תמיד שמענו שנאמר כי לבישת עקבים במשך זמן רב מביאה כאבי גב בנוסף לכאבים המובטחים בכף הרגל. זה נכון! אך מה שאיננו יודעים הוא עד כמה, נעילת עקבים כמעט כל יום במשך שעות רבות יכולה להוביל לבעיות בריאותיות מסוימות.
אם אתה רוצה לדעת מה הם בעיות בריאות בגלל שחיקת עקב ממושכת, המשך לקרוא מאמר זה. בו אנו מספרים לך הכל.
השלכות של לבישת עקבים כמעט מדי יום במשך שעות רבות
יציבה
נעלי עקב דוחפות את מרכז מסת הגוף קדימה, מוציאות את הירכיים ואת עמוד השדרה מהיישור.
לחץ
נעלי עקב יכולות לגרום לרגליים שלך להראות ארוכות יותר, זה נכון, אך ככל שגובה העקב גדל כך הלחץ בקדמת כף הרגל עולה.
ברכיים
היציבה השתנה של הליכה בנעלי עקב גורמת לעודף כוח בחלק הפנימי של הברך, מקום שכיח של דלקת מפרקים ניוונית אצל נשים. מחקר אחד מצא כי לחץ מפרקי הברך גדל עד 26% כאשר אישה נועלת עקבים.
שרירים: עגלים וסוליאוס
שרירי השוק מכווצים ומותאמים לזווית העקבים הגבוהים. אלה יכולים להתכווץ ולהדק.
גיד אכילס
כאשר כף הרגל זזה מטה יחסית לעקב, גיד אכילס מתכווץ. ככל שהעקב גבוה יותר, העקב נעשה קצר יותר וכואב.
בהונות פטיש
האצבע מסתובבת למצב דמוי טופר. עם הזמן, השרירים באצבעות השנייה, השלישית והרביעית אינם מסוגלים להתיישר, גם כאשר הם נועלים נעליים אורטופדיות.
בוניונים
נעליים צמודות עלולות לגרום לצמיחת עצם במפרק בבסיס האצבע הגדולה, מה שמאלץ את הבוהן ללכת כנגד זווית האצבעות האחרות. זה די כואב.
קרסוליים
נעלי עקב משפיעות על האיזון. עם עקב, אישה נמצאת בסיכון גבוה יותר לנפילה, מה שעלול להוביל לקרסול נקע או שבור.
מטטרזלגיה
עקבים גבוהים מכריחים את משקל הגוף קדימה. שימוש ממושך בעקבים עלול להוביל לכאבים במפרקי כף הרגל.
נוירומה של מורטון
מדובר בפגיעה בעצב שבין אצבעות הרגליים, הגורמת לעיבוי וכאב. זה משפיע בדרך כלל על העצב שעובר בין האצבעות השלישית והרביעית.
האם אתה עדיין חושב שכל הבעיות שעקבים יכולים לגרום הן מעטות? כן, הם מאוד יפים, כן, הם מאוד נשיים, כן, הם גם מעצבים את הרגליים הרבה, אבל ... הם גם גורמים לכאב רב!