ישנם מיתוסים רבים סביב הריון וביוץ. נשים צריכות להיות מודעות לכך כדי שיהיה להן שליטה רבה יותר בגופן. לדוגמא, פוריות תלויה לא רק באישה, לאיכות הזרע או לגיל הגבר יש השפעה ניכרת על סיכוי פחות או יותר להרות.
גלולות למניעת הריון אינן גורמות לאי פוריות ולמרות שזה מסובך יותר, אם אתה מעל גיל 40 אתה יכול גם לעבור הריון בריא. אבל חוץ מזה, ישנם מיתוסים אחרים שעליך להפסיק להאמין ברגע זה בכדי להיכנס להריון.
אם אתה רוצה הריון: עליך לקיים יחסי מין בעמדה 'מיסיונרית'
למעשה, כל מצב מיני בו יש חדירה ושפיכה לא מוגנות שגורם לזרע להגיע לצוואר הרחם יכול לגרום להריון. במקרה זה, גם אם השפיכה מתקרבת רק לפתח הנרתיק, ייתכן גם הריון.
העמדה כביכול 'מיסיונרית', בה הגבר עומד על גבי האישה, אינה העמדה המינית הטובה ביותר או הגרועה ביותר להרות, זו פשוט עמדה אחת נוספת לתרגל יחסי מין. אין ראיות לכך שיש סיכוי גבוה יותר להיכנס להריון על ידי קיום יחסי מין בדרך זו.
אתה לא צריך לדאוג לבריאות שלך לפני שאתה נכנס להריון
יש כאלה שחושבים שצריך לדאוג רק לבריאות ברגע שאישה הייתה. נכנסתי להריון, אבל במציאות זה חייב להתחיל הרבה יותר מוקדם. לדוגמא, עישון משפיע לרעה על פוריות הגברים והנשים. בנוסף, צריכת אלכוהול מופרזת כשאתה רוצה להרות יכולה גם לפגוע בפוריות שלך.
מה שאתם אוכלים חשוב מאוד גם כשרוצים להיכנס להריון. חשוב שיהיה מספיק חומצה פולית בתזונה, צריכה נמוכה קשורה לסיכון מוגבר למומים מולדים.
אתה צריך להפסיק קפאין כשאתה רוצה להיכנס להריון
אין שום דבר ברור שעליך לחתוך קפאין לחלוטין כשאתה רוצה להיכנס להריון. לדוגמא, מחקר בדנמרק מצא כי אנשים ששתו תה היו בסיכון גבוה יותר להרות מאשר אלו ששתו סודה. נראה כי לקפאין אין השפעה שלילית על הפוריות. כ 300 מ"ג מקובל.
אם אתה מקיים יחסי מין רבים, תיכנס להריון מוקדם יותר
ישנם אנשים שחושבים שככל שיותר מין כך יש סיכוי גבוה יותר להרות, אבל זה לא המקרה בכלל. אם מישהו מקיים הרבה יחסי מין לא מוגנים בימים שהם לא מבייצים את הסיכוי שהוא ייכנס להריון די קלוש. החלון להרות הוא 24 שעות ומחוץ לזמן זה, אין סיכוי להריון.
במובן זה, חשוב שנשים ידעו מתי הן מבייצות וברגע שהן יודעות זאת, עליהן לקיים יחסי מין לא מוגנים מיומיים ועד לפני ההריון ועד. יומיים לאחר סיום שבוע הביוץ וכל יומיים-שלושה. זרע חי בתוך גופה של האישה במשך 3 עד 5 ימים, ולכן אין צורך לקיים יחסי מין כל יום, ואם הדבר נעשה, איכות הזרע יורדת.