כולם אמרו אי פעם משהו פוגע, בחרו רע או התנהגות לא בריאה. המפתח הוא שהם לוקחים אחריות על הבחירות האלה ... וגם על ילדכם לקחת אחריות גם אם הוא קורבן או תוקף בריונות.
אם לילדכם יש חבר שהוא בריון אך אינו רוצה להודות בכך, עודדו אותו להפסיק לתרץ התנהגות רעה של חברו. חברים בריאים מכירים בהתנהגותם הרעה ומקבלים אחריות על מעשיהם. לעומת זאת, בריונים שזקוקים לעזרה פסיכולוגית דחופה לא.
אם לילד שלך יש חבר כזה בחייו, עליו לנתק קשר מהר ככל האפשר ולעבור הלאה. קבלת תירוצים להתנהגות רעה רק תאפשר לאדם האחר להמשיך להתייחס לילד שלך בצורה לא הוגנת. זה לא חבר, זה תוקף.
לרפא את הפצע הרגשי
אם ילדכם חווה בריונות, יהיה עליכם לשוחח עם רופא הילדים של ילדכם כדי לעזור לכם לזהות אנשי מקצוע מתאימים בתחום בריאות הנפש שיכולים לטפל בילדכם. אל תתבייש לבקש עזרה בנושא כי זה הכרחי בהחלט.
אף אחד לא מגיע לבגרות מבלי שיהיו לו כמה נושאים שצריך לטפל בהם ולפתור, ויועצים מאומנים לעזור לנושאים אלה. כמו כן, ילדים רבים שעברו בריונות נאבקים בדיכאון וחרדה ... בעיות שעלולות להיות חמורות ומסוכנות מאוד אם לא מטפלים בהן על ידי איש מקצוע.
עדיף ללא נקמה ... התמקדו בסליחה
זה רצון טבעי לרצות לנקום ולנסות לגרום לאדם שעשה עוול לנו לסבול תחילה. לתחושת ההשפלה יש לעתים קרובות את הרצון האוטומטי לנקום. עליכם להזכיר לילדכם שנקמה לא תגרום לו להרגיש טוב יותר. הדבר המתאים במקרים אלה הוא להתמקד בסליחה פנימית. הוא לא אשם והתוקפן תוקף כי יש לו בעיות רגשיות לא פתורות. התנהגותם אינה מוצדקת, ופחות התנהגותם, ואינה מקובלת ואין לסבול אותה. אבל התמקדות בסליחה תעזור לילדכם לחוש יותר כוח על המצב ולצאת מספירלת הרגשות השליליים הזו שמייסרים אותו כל כך מדי יום ביומו.
סליחה דורשת סבלנות וזמן. סליחה אינה פוטרת את התוקף ממעשיו הרעים, היא רק מאפשרת לילדכם להפסיק לחשוב על מה שקרה ולהמשיך הלאה.
הזכר לילדך שהוא לעולם לא יהיה לבד
הזכר לילדך שהוא עשוי להרגיש בודד מתישהו, אבל לעולם לא באמת יהיה. בריונות גורמת לעיתים קרובות לילדים שבריונים מרגישים בודדים, חסרי תקווה ופגיעים. אמנם מדובר בתגובות נורמליות לבריונות, אך ילדכם צריך לדעת שהם לא באמת לבד. הזכר לו שיש לו את התמיכה שלך ואת התמיכה של חבריו. נָכוֹן.
עשו כל מה שנדרש כדי להקל על תחושות הבדידות של ילדכם, וודאו שאתם זמינים בכל פעם שהוא או היא זקוקים לכם.