ליהנות מזוגיות בריאה היא מה שהרוב המכריע של הזוגות היום שואף אליו. עם זאת, כדי להשיג סוג זה של מערכת יחסים נדרשת מעורבות רבה של הצדדים ומאמץ רב. מערכות יחסים רעילות הן באור היום וזוגות רבים בסופו של דבר נפרדים.
במאמר הבא נדבר עליו סדרה של אלמנטים שאי אפשר לפספס כשזה מגיע להנאה מזוגיות בריאה.
אילו אלמנטים חיוניים והכרחיים כדי שזוגיות תיחשב לבריאה
ישנם מספר היבטים או אלמנטים שיש לעמוד בהם כדי שזוג ייחשב בריא:
להיות מאושר בעצמך
כדי להפוך מערכת יחסים מסוימת לבריאה, אתה צריך להתחיל בלהיות מאושר בעצמך. לתחושת סיפוק מלאה יש השפעה ישירה על מערכת היחסים. האושר חייב להתחיל בעצמו ולאחר מכן בזוג. אתה לא יכול להיות תלות רגשית בבן הזוג שלך, שכן זה לא משמח אותך וגורם לרעילות מסוימת בזוגיות.
יש גבולות וכבד אותם
הצעד השני להשגת מערכת יחסים בריאה הוא להציב שורה של גבולות ו תגרום לבן הזוג שלך לכבד אותך. לא ניתן לאפשר לבן הזוג להשפיע ישירות על גבולות כאלה, שכן הדבר עלול לייצר רגשות שליליים ולפגוע בזוגיות. חשוב מאוד שבני הזוג יוכלו לכבד את הגבולות הללו, אחרת הקשר הופך למזיק וגם לרעיל. כיבוד גבולות אלה חייב להיות הדדי בכל עת. לא כדאי לכבד את הגבולות שקבעו בני הזוג כאשר הם לא מכבדים את אלו של הצד השני.
למד לכבד דעות שונות
ויכוחים ואי הסכמות הם נורמליים בכל מערכת יחסים. כדי שזה יהיה בריא, יש לכבד את הדעות הללו למרות שהן מנוגדות למה שחושבים. אין שום דבר רע בלהיות הבדלים מסוימים עם בן הזוג, זה משהו נורמלי שיכול להשפיע לטובה על מערכת היחסים עצמה. כבוד הדדי מעדיף את הקשר שנוצר כדי להיות בריא ואת הצדדים להיות מאושרים.
מחויבות לזוג
מחויבות היא משהו שהופך את התועלת של מערכת היחסים. זה אומר לתמוך בבני הזוג כשהם צריכים את זה. מחויבות זו חייבת להיות הדדית כדי שתהיה רווחה מסוימת במערכת היחסים עצמה. להיות לבד בזמנים קשים זה לא אותו דבר כמו להרגיש שבן הזוג תומך בך ללא תנאים. אם אין סוג של התחייבות, לא ניתן לטעון שהקשר בריא.
אתה צריך להיות כנה
להיות כנה הוא המפתח לזוגיות בריאה ומאושרת. לפעמים האמת יכולה להיות קשה מאוד, אבל הרבה יותר גרוע היא לבחור בדרך השקר. עם שקרים מתמשכים, אמון וכנות נעלמים לחלוטין, ופוגעים קשות בקשר שנוצר בין שני האנשים. כנות וגילוי לב עם בני הזוג עוזרים לחזק את הקשר שנוצר.
לקחת זמן לעצמך
במערכת יחסים בריאה, לשני הצדדים צריך להיות מספיק זמן לעצמם. זמן כזוג חשוב, אם כי כך גם הזמן שכל אחד מקדיש לעצמו. אינדיבידואליות ואינטימיות הן המפתח למערכת יחסים בריאה. היכולת ליהנות מפעילויות מסוימות באופן אישי עוזרת להעשיר את הקשר וגורמת לבני הזוג לצמוח ולהתחזק.
סופו של דבר, בניית מערכת יחסים בריאה ללא רעילות אינה קלה או פשוטה. מחויבות הצדדים והמאמץ הם המפתח להשגתה. למרבה הצער, ישנם זוגות רבים כיום שאינם מסוגלים להיות מאושרים ולבנות מערכת יחסים המבוססת על אהבה וחיבה הדדית.