אם אתה נושך ציפורניים הדבר הראשון שאתה צריך לעשות זה לעשות מאמץ גדול להפסיק לעשות את זה אם אתה נמצא בשלב אכזרי, במיוחד בגלל שזה כואב וגם אבות חורגים יכולים לדמם הרבה עד כדי כך שלעיתים אי אפשר לשים פלסטר. אצבעותיו של אדם עם ציפורניים נשוכות הם לא מודים שחבשו טבעות, מכיוון שזה מדגיש את הכיעור שמעשה זה מייצר. זהו סימן למתח, חרדה, חוסר שליטה, עצבנות ואפילו שעמום.
שיטה אחת שעובדת היא "Mordex", הנוזל שהם מוכרים בבית המרקחת ומונח כאילו היה לק. זה לא רעיל ועובד נהדר, במיוחד בגלל שהוא מעלה את המודעות, שכן פעמים רבות אנשים נושכים את ציפורניהם לגמרי ושוכחים שהם מנסים לעצור. זה על דרך למצוא דרך שתניע אותך להפסיק לעשות את זה, כמו לשים טבעת שאתה אוהב ובכל פעם שיש לך פיתוי לנשוך ציפורניים אתה מסתכל על זה וזה מזכיר לך לא לעשות את זה. אתה יכול להשתמש בו כאילו היה קמיע.
כשאתה נפטר מהמאניה ההיא, אתה יכול מחדשים את הציפורניים לדאוג להם בהתלהבות והתלהבות. אם הציפורניים שלך מודלקות עקב עקיצות, עליך לטפל בהן רק בתכשיר הבלתי-מתקלקל הזה: כפית שמן זית עם קורטוב לימון. בעזרת צמר גפן תוכלו לעשות עיסויים מעגליים כל יום למשך כמה שבועות. תוכלו לראות את ההבדל, וכדאי למרוח קרם ידיים להזנת הציפורניים.
לבסוף, אם אתה רוצה שהציפורניים שלך ייראו בריאות ויפות, אל תספר אותם עם קוצץ ציפורניים או מספריים. הדבר הטוב ביותר הוא שתגישו אותם בעדינות כדי שתוכלו ליהנות מציפורניים מטופחות שיהיו הכי משביעות רצון. למה אתה מחכה? הגדר מטרה!