כשמדובר בקיום מערכת יחסים בריאה עם אדם אחר חיוני לקבוע בתוכו שורה של גבולות. עם זאת, הצבת גבולות אלו אינה משימה קלה או פשוטה עבור כל מי שיש לו בן זוג. הקושי מתעורר משום שהגבולות האמורים חייבים לחפש, מצד אחד, את רווחתם של שני האנשים, ומצד שני, את מערכת היחסים עצמה.
במאמר הבא אנו נותנים לך את ההנחיות הנדרשות לקבוע גבולות בזוגיות בריאה ולהשיג בה רווחה מסוימת.
הגבולות בתוך בני הזוג
הצבת גבולות בתוך מערכת היחסים היא לא יותר מאשר לתת לאדם האהוב לדעת שלמרות שיכולות להיות רצונות או העדפות שונות משלהם, כבוד קיים בכל עת בבני הזוג. אף אחד לא צודק יותר מהשני שכן כבוד הדדי ואיזון חייבים להיות נוכחים בכל עת. הגבולות בתוך הזוג הם משהו באמת מועיל עבור כל סוג של מערכת יחסים:
- בואו נשים כל כך הרבה בצד סחיטה רגשית ומניפולציה בתוך בני הזוג.
- התקשורת הרבה יותר זורמת בין שני האנשים, משהו שמועיל מאוד למערכת היחסים.
- מגביר את ההערכה העצמית והביטחון העצמי של בני הזוג
- להפחית את רמות המתח מיוצר על בסיס יומי.
- בוא נשמור מערכת יחסים בריאה לחלוטין.
איך להציב גבולות בתוך הזוג
יש סדרה של קווים מנחים או טיפים שעליך לעקוב אחריהם בעת קביעת גבולות מסוימים במערכת היחסים:
- יש להציב גבולות בזמנים הנכונים לבני הזוג. זה לא אותו דבר לבסס אותם כשהרוחות נמצאות על פני השטח מאשר כששני האנשים רגועים וקליטים לחלוטין.
- הגבולות נקבעים כך שהזוגיות תהיה כמה שיותר בריאה ותימשך לאורך זמן. זהו מבחן אמיתי של אהבה וכבוד כלפי עצמו וכלפי האדם האחר.
- כאשר קובעים את הגבולות, חשוב לשמור על מרחק מסוים בין ההתקשרות הרגשית לבני הזוג לבין הצרכים שחייבים להיות בזוגיות על מנת להגיע לרמת רווחה מסוימת בתוכו. למרות שזה משהו שעשוי לעלות בהתחלה, אל תהססו לבצע ניתוק מהאדם האהוב ולבסס בצורה חלקה את הגבולות האמורים בתוך מערכת היחסים.
- כאשר מציבים גבולות, חשוב להיות כנה וכנה עם עצמך. לא ניתן להעמיד פנים שבני הזוג מכבדים את הגבולות אם איננו מסוגלים לכבד את הגבולות שלהם.
בקיצור, לגבולות בכל מערכת יחסים אין מטרה אחרת מלבד להשיג שבני הזוג יחזיקו מעמד לאורך זמן ושזה יהיה הכי בריא שאפשר. חשוב שכדי שזה יתממש, יהיה כבוד של כל אדם לעמוד במגבלות שקבע בן זוגו. זה לא משהו קל או פשוט להקים, אם כי זה משהו שהוא חיוני כאשר בני הזוג עובדים בכל ההיבטים.