זיעה בגוף יכולה להופיע בכל עת של היום שלנו, יש אנשים שנוטים להזיע יותר ואחרים פחות, אבל אם אתם מחפשים דרך להזיע פחות אנחנו אומרים לך איך תוכל להשיג את זה.
יש טריקים להימנע מעודף זה מְיוֹזָעהן טקטיקות פשוטות לביצוע ויעילות מאוד. שימו לב וגלו בעצמכם.
בתקופות השנה בהן החום חזק אי אפשר שלא להזיע מעט על ידי חלקים מסוימים בגוף, לגוף יש מנגנון במצב חום זה להזיע כדי לווסת את הטמפרטורה שלו.
עם זאת, הזעה מוגזמת יכולה להיות מעצבנת מאוד, אנחנו מכתימים בגדים, אנחנו יכולים מתחילים להריח רע ואנחנו לא מרגישים בנוח.
לא כל האנשים מגיבים אותו דבר לחום או למצב מלחיץ שגורם להזעה, אך ללא קשר לכמות, אנו רוצים לומר לך מהם הטריקים, הטיפים והטקטיקות הטובים ביותר שתוכל לעשות בבית כדי לשפר את הבעיה הקטנה.
מדוע נוצרת זיעה?
עלינו להבין מדוע נוצרת זיעהמדוע לבני אדם יש מאפיין זה שליונקים אחרים, למשל, אין או שיש להם מנגנונים אחרים.
הזיעה עוזרת לנו לווסת את טמפרטורת הגוף, מסלק רעלים ופסולת שגופנו אינו רוצה כגון אמוניה או אוריאה. אנו יודעים כי יש לשמור על הטמפרטורה הממוצעת של גוף האדם 36 ו -37 מעלות.
אם יש לך טמפרטורה גבוהה יותר, הגוף מתחמם, התפקוד הכללי של גופנו משתנה ואתה מתחיל להזיע.
יש לנו בלוטות המכונות בלוטות זיעה שהם "האשמים" ביצירת הנוזל המכונה זיעה. הוא נפלט דרך הנקבוביות המגיעות לעורנו.
כאשר הזיעה באה במגע עם האוויר החיצוני, זה עוזר לנו לקרר את טמפרטורת הגוף. אם אתה מזיע הרבה אתה צריך לקחת בחשבון שאנחנו מאבדים הרבה נוזלים ולכן אנחנו צריכים לשתות יותר מים.
המתוק תמיד היו הרבה גורעים, זה לא תמיד מתקבל יפה כי בהרבה הזדמנויות זה יוצר לנו מצבים לא נוחים כי זה מריח רע, מכתים את הבגדים שלנו, גורם לנו להרגיש רטובים ובכלל לא בטוחים.
ריח הזיעה נוצר כאשר זיעה זו מגיעה אל פני העור ונשארת זמן רב והחיידקים שלנו מתחילים להזין את הזיעה הנוצרת. אז מתחיל להיווצר פסולת כמו חומצות שומן המורכבות מגופרים או אלכוהול האחראיים לריח רע.
טריקים כדי להזיע פחות
לאחר שלמדת כיצד נוצרת זיעה בגוף האדם, אנו נגיד לך את אותם טריקים שכולנו חייבים לדעת כדי להיות מסוגלים לשלוט בו בצורה נכונה ויעילה.
יתכן שכבר מכירים כמה מהםאנו מקווים להפתיע אתכם בכל אחד ואחד מהם.
צעד ראשון חיוני
לפני ביצוע 'טיפולים' אלה, עלינו לשמור על א היגיינה טובה גופנית. המקלחת הכרחית ויש לכבס אותה מדי יום מכיוון שהדבר ימנע התפשטות חיידקים הנוצרים על העור וימריא ריח רע.
להלן הטיפים שלנו:
- אבקת טלק מועילה מאוד. שים מעט אבקת טלק על בתי השחי, הידיים ובאזורים שאתה יודע שאתה מזיע לעיתים קרובות. אבקת טלק טובה בספיגת לחות ושומרת על כך שחיידקים ניזונים מזיעה.
- אלוורה זהו צמח כל כך ידוע והוא משמש לכל כך הרבה דברים שזה לא יהיה פחות במקרה זה. אנו יכולים למרוח ג'ל אלוורה בבתי השחי, יש לו תכונות קוטלות פטריות וחיידקים המסייעות בהעלמת כל אותם רעלים שנשארו לנו. זה בהחלט דאודורנט טבעי.
- השילוב של סודה לשתייה ולימון זה מושלם להסיר את הריח הרע, מצד אחד הביקרבונט מנקה את העור והלימון משמש כחומר מחטא.
- שתה הרבה מים. חשוב מאוד לשמור על לחות כדי שהגוף יוכל לנקות את עצמו ולגרש טוב יותר חיידקים ורעלים. קחו בחשבון שאם אנחנו מזיעים הרבה אנחנו יכולים לסבול מהתייבשות.
- שעווה יכולה להיות פיתרון. זה תמיד יהיה תלוי בכמות השיער שיש לנו, השעווה החלקית או המלאה של אזורים מסוימים יכולה לעזור לנו כדי שהזיעה לא תישאר על השיער ובכך להזיע הרבה יותר טוב.
- דאגו לדיאטה, מכיוון שעודף סוכר, מלח, תבלינים חריפים או אפילו קפאין יכולים לגרום לנו להזיע יתר על המידה.
- בחרו היטב את הבגדים שלכם. אנו מוצאים טקסטיל שונה, מחפשים פיסות כותנה או משי שהם בדים המונעים הזעה. במקום זאת, אין להשתמש בבגדי לייקרה, ניילון או פוליאסטר שהם בדים סינתטיים.
- להשתמש דאודורנטים טוביםאם דאודורנטים מסחריים אינם שימושיים עבורכם, תוכלו לשאול בבית המרקחת ולקבל מוצר איכותי ויעיל.
- חפש נוגדי הזעה במקום דאודורנטים. שינוי נחמד יהיה גם לנסות מוצרים נגד הזעה יעילים יותר מדאודורנטים רגילים.
- טיפולים כירורגיים. נכון לעכשיו אנשים רבים בוחרים להזריק בוטוקס באזור בית השחי המאט את תפקוד בלוטות הזיעה. השפעה זו נמשכת 6 חודשים והיא בטוחה מאוד.
הזעה נובעת מסיבות רבותאתה צריך לחפש את הסיבה האמיתית כדי להיות מסוגל לבחור את הטיפול הטוב ביותר.
לבסוף, אנו רוצים להעיר כי במקרים הדרסטיים והמוגזמים ביותר, ה- רופא עוריש אנשים שמזיעים הרבה, בבית השחי, בכפות הידיים או ברגליים, והופכים לבעיה עבורם. לכן, אל תפחד ללכת למומחה.