האם דו קיום הדוק יכול תמיד לשמור על קשר זוגי חזק והרמוני או להפך, לדרדר אותו ולגרום לפרידה? הממצאים האחרונים בתחום כימי המוח מצביעים על כך ששניהם אפשריים. אם בני זוג לא מצליחים להתגבר על מלכודות השלבים השונים של הנישואין, הם עלולים להיפרד. הפרידה צפויה לעיתים קרובות מכיוון שהמוח מכתיב סדרה של תגובות טבעיות במהלך כל שלב במערכת היחסים. דרך ההתמודדות עם השלבים הללו תלויה בשאלה האם הנישואין נמשכים או מסתיימים.
הכימיה המוחית של גברים ונשים משפיעה על הנישואין, משלב ההתאהבות ועד איחוד החיים כזוג. הבנת ההבדלים ההתנהגותיים הקיימים בין גברים לנשים יכולה להיות המפתח לגרום לאהבה לכל החיים.
שלב 1. התאהבות
כששני אנשים מתאהבים, מתרחשים שינויים במוחם. זה מגביר מאוד את הפרשתם של פרומונים (חומרים הפועלים כאותות על החושים), ולכן כאשר הם מריחים או מסתכלים זה על זה, זה כאילו מוחם מתמזג. הריכוז הגבוה של ההורמון אוקסיטוצין יכול לגרום להם להתעלם או לא להיות מודעים להתנהגויות המעצבנות שלהם בהתאמה, אך בסופו של דבר התשוקה פוחתת והקשר עובר לשלב אחר.
שלב 2. נטייה
לאחר מספר חודשים המוח והכימיה ההורמונאלית מתחילים להשתנות, והחלק ה"חושב "במוח - קליפת המוח - מתחיל לתפוס את החסרונות של בן הזוג. ואז אנו חשים כעס הדדי, גירוי ואפילו קצת פחד. אם אנחנו מתחתנים בשלב 1, בשלב השני אנחנו יכולים להתחיל להתנגד.
כשהבעל מתיישב מול הטלוויזיה במקום לדבר עם אשתו, היא עלולה להתחיל לתהות: מה הוא חושב? היא מרגישה דחויה, במיוחד משום שהוא הפסיק לחשוף בפניה את רגשותיו ורגשותיו.
הוא מצדו אינו מבין מדוע אשתו החלה לבקר אותו על "זוטות". הם נשואים כמה שנים ואולי כבר ילדו. מה היא עוד רוצה? למרות שהוא יודע שהוא נכשל במשהו, הוא לא יכול לחשוב איך לתקן את זה.
חומרי המוח ששררו בשלב החיזור וההתאהבות התפוגגו, והזוג מאוכזב. באותה נקודה קל לייחס את הכישלון לבן הזוג שלנו ולחשוב: זה לא אותו אדם שהתחתנתי איתו.
עם זאת, נורמלי לעבור תקופה זו של בלבול, של דלדול כימיקלים במוחם של שניהם. זהו גם צעד הכרחי עבור מוחם השונה מאוד "להתמזג" ולהתחיל לתפקד בתיאום.
שלב 3. מאבק כוחות
בני הזוג שחווים התנתקות נוטים מאוחר יותר לנהל מאבק כוחות. שניהם מנוגדים לדלדול כימי בכך שהם מנסים לגרום לאחר להיות כמו שהם (או חשבו שהם) בשלב ההתאהבות. בעוד המאבק הזה נמשך, הם מתמודדים עם הקושי הנוסף להיות "שונים" מבחינה נוירולוגית, מכיוון שמוחם בהתאמה גורם להם לחשוב, להתנהג ואפילו לאהוב אחרת מאוד.
זו תקופה כואבת, ומכיוון שהם נבלעים במאבק הכוחות, בני הזוג לא מבינים שההבדלים במוח שלהם עשויים להיות המפתח לנישואיהם הנמשכים כל החיים.
בעוד שבשלב זה, הגבר עשוי לרצות יותר פעילויות עצמאיות, והאישה תיצור קשר רב יותר עם חבריה. למרות שמגמה זו נובעת מתפקידים והתנהגויות מגדריות נלמדות, ההבדלים מודגשים על ידי ההשפעה של הורמונים כמו טסטוסטרון ואסטרוגנים.
איך זה משפיע על הנישואין? אחת הסיבות העיקריות לכך שזוגות תוקפים זה את זה ללא רחם בשלב מאבק הכוחות היא העמדות שיש לגברים ונשים בנוגע לעצמאות זוגית. שלא במפתיע, נישואין רבים המסתיימים בגירושין נמשכים בממוצע שבע עד שמונה שנים - באותה זמן שכל אדם מבלה בניסיון לגרום לבן הזוג שלו "להשתנות".
עם זאת, הטבע אינו מאפשר לנו להפוך את השעון הכימי והנוירולוגי, ומחזור החיים ממשיך את דרכו. שלב חדש במערכת היחסים מתחיל כאשר שני בני הזוג סוף סוף מגלים זה את זה כגבר וכאישה וכאוהבים. לשם כך יש צורך שהשניים יהיו מודעים לאלמנטים מסוימים שנותרו מוסתרים מתחת לפני השטח.
שלב 4. התעוררות
מה שזוגות רבים לא מצליחים להבין הוא שלפני שהם מקבלים עצמאות כלשהי במערכת היחסים שלהם, יש שלב קודם שלא נעלם מעיניהם של שניהם. בשלושת שלבי הנישואין הראשונים בני הזוג מקיימים דו קיום הדוק מאוד, המבטל את האינדיבידואליות שלהם. גבר עשוי לראות ברגשות אשתו בזבוז זמן, כמו גם בצורך שלה בתקשורת, ברצונות המיניים שלה ואפילו ביחס שלה לעבודות הבית. בתורו, היא עשויה לראות את ההרגלים, התחביבים, דאגות העבודה והצורך בעצמאות של בעלה כאנוכיים או מאיימים.
בשלב הרביעי בני הזוג "מתעוררים": הם מודעים לכך שהקרבה בה הם חיו אינה כל כך בריאה וכעת עליהם להיפרד במובן הפסיכולוגי. פרידה זו אינה מרמזת על גירושין: משמעותה הבנה הדדית. במהלך ההתעוררות, החלק החושב במוח גובר ונוגד תגובות רגשיות שעלולות להוביל לסכסוך ולתחושת צער על אובדן או ירידה בתשוקה.
לפיכך, כאשר אישה עושה משהו שמעצבן את בעלה, היא עלולה להתאפק, לשתוק ופשוט להתעלם מהעניין. בתורו, כאשר הוא עושה משהו שמעצבן את אשתו, היא עשויה לומר באהדה, "עכשיו אני מבינה במה מדובר."
בסופו של דבר הגברים מבינים שהנשים צודקות: אם אין מספיק קרבה, קרוב לוודאי שהקשר יתפרק. אבל גברים צודקים גם: אם אין לך מספיק עצמאות, סביר להניח שקורה אותו דבר.
כשאנחנו מתרחקים יותר מדי מבן / בת הזוג שלנו, האהבה שנהנו בהתחלה נכבתה, אך גם הקשר לא ישרוד אם תהיה קרבה כזו שאחד מאיתנו מונע מהשני להרגיש חופשי. הבנת היתרונות של כימיה מוחית של זכר ונקבה היא המפתח להצלחה.
שלב 5. איחוד
האיזון בין צורות היחסים הפרוטוטיפיות בין גבר לאישה מהווה מצב מאוזן של אהבה שאני מכנה "עצמאות אינטימית". מאבק הכוחות הסתיים, והזוג נוקט באסטרטגיות של אהבה בוגרת, המקדמות עצמאות ואינטימיות בעת ובעונה אחת. בעלים חיים כעת ביחד, מגדלים את ילדיהם, נותנים ומקבלים אהבה, אך לא בגלל שהם הפכו לאותם דברים, אלא בגלל שלמדו להיות שונים בשמחה.
איך לקדם אינטימיות
- הם קובעים טקסים של התקשרות, כמו למשל לצאת לארוחת ערב לבד, להתקשר אחד לשני בטלפון או לשלוח מיילים כאשר אחד מהם יוצא לטיול. הרגלים כאלה הופכים לעמודי התווך המקיימים את מערכת היחסים, אך כל רגע של נישואין לא צריך להיות אינטימי תמיד: שניהם יודעים כי טקסים אלה שומרים על כוח האהבה כאשר החיים הופכים להיות מסובכים ולחוצים.
- הם מתייחסים אחד לשני בחביבות ובכבוד בלפחות 95 אחוז מהאינטראקציה שלהם. למרות שאנו נוטים להאמין שאף אחד לא ראוי ליחס טוב יותר מבן / בת הזוג שלנו, כשאנחנו נלחמים במאבק הכוחות אנו חושבים שזו צריכה להיות המטרה שלנו לפרוק מתח. האונות הקדמיות של מוחנו מתבגרות כאשר אנו מבינים כי חסד חיוני לנישואין מאושרים.
- הם פותרים את חילוקי הדעות במקום לתת למצב להחמיר. נכון שהם כועסים ומתווכחים, אך הם מתנצלים על מזגם ומנסים לפתור סכסוכים. במידת הצורך הם פונים לבני משפחתם וחבריהם או למומחים בבקשת עזרה.
איך להגן על העצמאות
- הם מכבדים את המוזרויות והשונות שלהם, במיוחד אלה של מגדר. אם הבעל אוגר את השלט כשהם צופים בטלוויזיה, האישה, במקום לכעוס, תסבול זאת ברצון. וכשהיא רוצה לדבר על הרגשות שלה, הוא יודע כמה זה חשוב לאשתו ולוקח זמן להקשיב לה.
- הם שומרים על מעגל החברים האישי שלהם (בדרך כלל נשים במקרה שלה וגברים אצלו) ומעודדים לשמור על אותן חברות. עם הזמן הם מגלים שלמרות שבן הזוג שלהם הוא החבר הכי טוב שלהם, הם עדיין עונים על רבים מהצרכים הרגשיים שלהם באמצעות אנשים אחרים.
- מוענקים תחומים זוגיים שונים. אם פעילות מיוחדת, תחביב, ספורט או צורה חברתית כלשהי חשובים מאוד לאחד, האחר מכבד ומעודד זאת. לפיכך, לכל אחד יש את המרחבים, הזמנים והפעילויות שלהם, המעניקים להם חופש ועצמאות.
חיוני להיות מודע לכך שהתחושות הקיימות בין שניכם עשויות להשתנות עם השנים וכי שינוי זה הוא תקין. כימיה במוח קובעת בחלקה שזה קורה, ולכן הניסיון להימנע מכך הוא חסר תועלת. עדיף לתת לביולוגיה להנחות אותך לעבר הבנה ואהבה טבעית ומתמשכת. הרי כל בני האדם הם יצורי טבע, והיא ללא ספק חכמה מאוד.
דרך: בחירות
לילה טוב, אני שמח מאוד להצליח למצוא דף שאני נשוי מזה 6 חודשים ויש לי יותר מזה, אז אמשיך, הוא חי, יש לנו מרחק חרמן x העבודה שלו ולוח זמנים של בהפרש של 7 שעות, אנו מתקשרים x אינטרנט ובמיוחד ניתן לתת יחסי קנאסטרה היטב שאלוהים יברך כל אחד מהבתים בפרט שלנו אם יש אנשים שיכולים להיות חברים שלי ויוכלו לייעץ יותר בנושא נישואין אקח אותם מהלב תודה ... עד מאוחר יותר ..