Una cipolla contro la congestione nasale

La congestione nasale è una delle sensazioni lievi più fastidiose che esistono nel quotidiano, ma soprattutto quando è ora di andare a letto. Quando le persone hanno il raffreddore e vanno a letto per riposare, il riposo è l'ultima cosa che accade perché il naso è bloccato a causa della grande quantità di muco nelle vie aeree.

Quando abbiamo il raffreddore, i nostri nasi spesso si congestionano ei condotti attraverso i quali l'aria deve entrare sono ostruiti, impedendoci così di respirare normalmente. Questo può essere francamente fastidioso e molte volte ci disperiamo perché dobbiamo eliminarlo il prima possibile, soprattutto quando arrivano le 3 del mattino e non sei ancora riuscito ad addormentarti.

Congestione nasale

La congestione nasale è anche nota come naso chiuso o chiuso e, come ho appena detto, può essere difficile per te respirare. Il muco denso è fastidioso ma lo è anche potresti avere altri sintomi associati come mal di testa o pressione facciale intorno al naso.

In generale, la congestione nasale è dovuta all'infiammazione delle membrane che rivestono il passaggio nasale. Il rivestimento della membrana nasale può gonfiarsi a causa di vari motivi, come raffreddore comune, influenza, sinusite, allergie, raffreddore da fieno, polipi nasali e setto nasale deviato, ecc. Quando le membrane che rivestono il passaggio nasale si gonfiano e causano irritazione, il sistema immunitario del corpo interviene e inizia a inviare più sangue nell'area.

Questo sangue in più farà gonfiare i vasi sanguigni e quindi ostruire il naso. A volte è necessario un aiuto medico per curare in modo permanente le cause alla base della congestione nasale. Sebbene tu possa trovare molti farmaci nelle farmacie e rimedi casalinghi, dovresti scegliere quello che funziona meglio per te per un sollievo temporaneo. Di seguito vi spiegherò alcuni rimedi casalinghi per ottenere questo risultato, partendo dal più comune: l'uso di una cipolla.

Una cipolla come rimedio casalingo

Quando i farmaci non sono così veloci per combattere il disagio o semplicemente non volevamo andare dal medico perché per un male minore di questo tipo non ci interessa perdere tempo nello studio del medico, possiamo optare per un piccolo rimedio casalingo che ci aiuterà quanto meno, a respirare meglio.

Il rimedio di cui parliamo è quello utilizzato fin dall'antichità dai nostri antenati, consiste nel tagliare una cipolla naturale in un normale piatto. Possiamo aprire la cipolla a metà o tagliarla in pezzi più piccoli sullo stesso piatto poiché farà lo stesso effetto.

La tecnica è che quando vai a dormire, metti la cipolla sul comodino della tua camera o in qualsiasi altro posto vicino alla testata del letto in modo che arrivi più direttamente alle tue narici e abbia un effetto maggiore.

L'ambiente della stanza deve essere chiuso, quindi è molto meglio che chiudi la porta in modo che l'odore della cipolla si concentri e si disperda bene in tutta la stanza e così puoi respirarlo più direttamente. I tuoi occhi possono bruciare o provare fastidio, ma questo è normale con l'uso delle cipolle.

La cipolla va rinnovata quotidianamente per un minimo di tre o quattro giorni fino al termine del "trattamento" per la congestione. È importante cambiarlo perché si asciuga e poi non ha lo stesso effetto di uno appena tagliato.

Acqua salata per eliminare la congestione nasale

Dopo aver commentato l'uso della cipolla per decongestionare il naso, è necessario conoscere un altro noto rimedio per quando si verificano queste circostanze: l'acqua salata.

Il sale mescolato con acqua tiepida è uno dei modi migliori per alleviare la congestione nasale da dietro la cipolla.. Anche questo metodo è consigliato dai medici poiché quando si introduce l'acqua salina nel naso, si mescola con il muco e aiuta ad estrarre l'acqua dalle membrane gonfie. Questo riduce l'infiammazione e elimina la congestione nasale.

Avrai bisogno di una tazza di acqua tiepida, mezzo cucchiaio di sale e un contagocce. Quando avrai tutto il materiale necessario, dovrai solo mescolare il sale con l'acqua tiepida e mescolare bene fino a quando il sale non sarà completamente sciolto. Prendi il contagocce e riempilo con l'acqua salata, ma assicurati che il contagocce sia pulito e non sia stato usato da qualcun altro.

Inclina leggermente la testa da un lato e lascia che la soluzione goccioli lungo le narici, attendi 30 secondi che l'acqua salata scenda in profondità e faccia il suo lavoro. Quindi metti la testa in avanti per far defluire l'acqua salata dalle narici.. Ripeti questo processo nell'altra narice e in breve tempo noterai un miglioramento.

Tè alla radice di zenzero per alleviare la congestione

Lo zenzero è molto salutare e contiene diversi componenti volatili e oli che possono aiutare il tuo naso chiuso. Alcuni degli oli volatili nello zenzero alleviano la congestione nasale perché includono zingiberene o gingerolo, ma hanno anche proprietà antibatteriche e antinfiammatorie. Quindi, se hai il raffreddore o l'influenza e il moccio non ti lascia calmo, allora hai la scusa perfetta per poter acquistare una radice di zenzero dal fruttivendolo. Può aiutarti a drenare il muco e le sue proprietà ridurranno il gonfiore delle membrane nasali.

Avrai bisogno di una radice di zenzero fresca, una tazza di acqua calda e un cucchiaio di miele. Dovrai lavare, sbucciare e tritare lo zenzero a fette spesse per metterle successivamente in una pentola. Versateci sopra l'acqua calda e lasciate riposare per 10 minuti. Se vuoi che il tè sia più forte, fai bollire l'acqua con i pezzi di zenzero per 5 minuti. Quindi aggiungi il miele e bevi il tè. Per avere più effetto sul tuo naso, inspira il vapore che esce dalla tazza e noterai un sollievo più rapido.