Se sei una donna e sei anche una madre single, potresti pensare di non avere tempo per niente. Questo può farti sentire infelice, depresso, ansioso per la tua vita e così via. Se sei anche un lavoratore, ora potresti provare queste sensazioni più intense. Potresti avere molte responsabilità al giorno oltre a spostare la tua casa ei tuoi figli in avanti.
Forse quando arriva la notte senti che non ce la fai più, che il giorno è passato troppo in fretta e anche che hai ore da fare. Forse quando eri sposato o se non avevi un partner, prima di avere figli, tutto era più facile. Potresti sentirti come se non avessi nemmeno amici a cui rivolgerti quando hai davvero bisogno di aiuto. sui compiti o quando vuoi rilassarti e fare una pausa.
Se provi a controllare tutto ciò che accade nella tua vita senza l'aiuto di altre persone, ti sentirai sopraffatto e senza forza la maggior parte del tempo. Forse tutte le responsabilità che ti hanno impedito di avere tempo per te stesso e di trovare il tempo per socializzare, per fare amicizia o per mantenerli che già hai.
L'importanza dell'amicizia
Forse fare amicizia dopo un divorzio o quando hai così tante responsabilità può essere particolarmente difficile. Quando trovi il tempo per uscire con persone che la pensano allo stesso modo? Dove li trovi? Come ti apri e stabilisci un'amicizia sincera nelle tue circostanze? Come puoi sentirti di nuovo te stesso dopo una grande transizione nella tua vita?
Fare amicizia è una componente vitale della cura di sé. Proprio come devi prenderti cura del tuo corpo facendo esercizio, devi prenderti cura delle tue emozioni investendo tempo nelle tue relazioni interpersonali. Le persone spesso trascurano l'amicizia come componente della cura personale. Non possiamo permetterci di trascurare questo perché le relazioni sono l'indicatore chiave della felicità a lungo termine. Quando non abbiamo tempo per fare nuove amicizie, corriamo il rischio di essere infelici, di essere depressi e ansiosi nelle nostre vite. Non è un modo piacevole di vivere ... E non devi vivere in questo modo.
Fai amicizia come una madre single
L'errore più grande che i genitori single commettono quando cercano di fare nuove amicizie è parlare dei loro problemi. Per avere amicizie strette e significative che siano significative e degne di fiducia, le persone di cui si circondano devono sentirsi bene intorno a te. Dovrai sentirti accettato. Non devi piacerti tutti, ma puoi avere veri amici con me, anche se sono pochi.
Devi ricordare che si tratta di qualità rispetto alla quantità. Le relazioni non riguardano il numero di amici che hai sui social media ... La chiave è iniziare a interessarti alle altre persone. In questo modo le persone iniziano a interessarsi a te. L'interesse reciproco che sviluppi tra te e gli altri si trasformerà in conversazioni significative che in seguito porteranno a appuntamenti con caffè, feste, viaggi nel fine settimana e serate al cinema. Presto avrai un piccolo gruppo di amici intimi che ti manderanno un messaggio per verificare la tua presenza e ti sentirai benissimo!