Tratta la lombalgia non è sempre una soluzione che arriva rapidamente. Perché devi sempre pensare che sia un disturbo e quando sarà accertato come cronico, sarà il nostro medico ad avere l'ultima parola. Ma se vuoi ridurre il dolore, puoi sempre optare per rimedi naturali.
La parte bassa della schiena può soffrire di diversi problemi. Forse, una cattiva postura, dall'afferrare più peso di quanto potremmo o, a volte, a causa dello stress, tra gli altri. La verità è che ci sono molte persone che ne soffrono e che hanno bisogno di un sollievo quasi immediato per riprendere la loro vita. Scopri quelli più naturali!
Il salice bianco è uno dei migliori alleati contro la lombalgia
Nel caso in cui non conosci un'erba come questa, va detto che il salice bianco è uno dei migliori rimedi contro i dolori articolari perché è un antinfiammatorio e questo farà rilassare la zona e sentiremo sollievo abbastanza rapidamente. Per questo motivo è considerata come quell'opzione che non può essere assente. Ma non solo nel dolore, ma si dice anche che combattano sia la febbre che il raffreddore. Sapendo tutto questo, uno dei modi migliori per prenderlo è come un infuso. Quindi ne otterremo le migliori proprietà. Lo conosci?
Riduci il dolore con lo zenzero
È un altro dei migliori alleati della nostra vita. Certo, lo zenzero è sempre al nostro fianco per lasciarci maggiori benefici. Tra tutti, ridurrà il dolore muscolare. Dal momento che è anche considerato un ottimo rilassante e quindi, si unisce contro questo disturbo che citiamo oggi. Ci sono molti modi in cui utilizziamo un rimedio naturale come questo, ma è meglio massaggiare la zona dolorante con 5 gocce di olio essenziale A cui aggiungeremo anche tanti altri oli che ti piacciono, avrai una combinazione perfetta per rilassare la zona. E 'vero che in questo caso possiamo anche fare quanto segue: Cuocere due pezzi di zenzero in mezzo litro d'acqua, puoi filtrarlo e berlo se preferisci. Ovviamente, a patto che tu non abbia nessun altro disturbo che indichi il contrario. Poiché non è indicato se prendi fluidificanti del sangue, problemi cardiaci o diabete.
Il tubero artiglio del diavolo
Sì, potrebbe non sembrare molto simile ai precedenti, ma è anche un altro degli antidolorifici più consigliati per il trattamento della lombalgia. Proprio per questo, perché è capace di darci un'azione lenitiva, che distenderà l'intera area. Ma è vero che in questo caso è perfetto per i disturbi che ci stiamo trascinando da tempo. Nel caso non lo sapessi, di solito si trova sotto forma di capsule, che sarà molto più facile da prendere. Come si dice, il suo effetto non sarà istantaneo, ma alla lunga vedrai che funziona davvero.
Trattamento caldo e freddo
Oltre alle piante o ai tuberi, è vero che esiste anche un altro dei rimedi casalinghi più utilizzati per curare la lombalgia. In questo caso si tratta di alternare freddo e caldo nella zona. Si consiglia di utilizzare il ghiaccio durante il primo o il secondo giorno in cui inizia a far male. Certo, ricorda che non metteremo mai il ghiaccio sulla pelle direttamente, ma attraverso un panno. Dopo due giorni di applicazione a freddo, è il momento di riscaldarsi. Borse dell'acqua calda o una coperta elettrica possono aiutarci. È il modo migliore per rilassare la zona, riposare i muscoli e dire addio al disagio.