Durante l'estate mettiamo da parte la routine e la fatica per goderci al massimo le vacanze, quindi ora è il momento di tornare a scuola, al lavoro e alla routine. Può sembrare noioso, ma niente di più, perché è ora di farlo rimettere le batterie, per fissare nuovi traguardi e per riprendere le buone abitudini che avevamo messo da parte.
Parleremo di alcune routine di bellezza da svolgere inizia la caduta. Sia per prenderti cura di nuovo di te stesso sia per riparare quei problemi che possono essere sorti. Accumulo di liquidi, capelli secchi, pelle macchiata. Tutto può essere riparato se lo prendiamo in tempo.
Disintossica il tuo corpo
Gli eccessi fanno sempre sì che le tossine rimangano nel nostro corpo e ci sentiamo più gonfi e pesanti. La pelle è più spenta e ha un aspetto peggiore, perché riflette gli eccessi. Ecco perché possiamo seguire una dieta detox per alcuni giorni. Oggi è molto comune aderire al frullati disintossicanti per gustare un cocktail di vitamine ed energia con poche calorie, quindi è un'ottima idea sostituire un pasto della giornata e pulire così il nostro corpo.
Torna in palestra
Anche tornare in palestra o fare qualsiasi tipo di sport è qualcosa di importante, perché ci riporta alla nostra routine e migliora la salute del nostro corpo. Fare pesi e cardio più volte alla settimana migliora la nostra salute, la nostra autostima e il nostro fisico. Se sei uno di quelli che non si è mai iscritto, prova ad appassionarti allo sport, perché il feeling è ottimo e aiuta a ridurre lo stress di tornare al lavoro.
Idrata i capelli
Anche i capelli hanno sofferto molto durante le vacanze. Di solito è secco dal mancanza di idratazione, dal sole e dal sale del mare. Ecco perché hai bisogno di una maschera idratante extra per ritrovare la morbidezza. Se noti ancora di avere le doppie punte, l'opzione migliore è quella di farti uno dei tagli alla moda del momento, con un capello midi.
Macchie sulla pelle
Molte sono le persone che non si sono prese cura della loro pelle di fronte all'esposizione al sole e che ora hanno macchie sulla pelle. Prodotti con Vitamina C Aiutano a migliorare l'aspetto e ad eliminare gradualmente queste macchie. Inoltre, dobbiamo acquistare una crema idratante che abbia una protezione solare per evitare che queste macchie diventino più o altre che compaiano, perché anche in inverno il sole può danneggiare la pelle.
Depilazione laser
L'autunno è il momento ideale per inizia con il laser, quindi se ci avessi pensato prima, ora è il momento di farlo. Devi iniziare le sessioni per arrivare all'estate perfetta. Non dover essere consapevoli della ceretta è un grande vantaggio in estate. È ora di informarsi su prezzi, tariffe e zone da cerare, per tenere conto delle sedute che possiamo fare per l'estate.
Idratazione profonda della pelle
La pelle è generalmente più secca dopo l'estate. Il sole, la spiaggia e le poche cure peggiorano le cose. In autunno devi ottenere un file crema idratante profonda, che ci aiuterà anche a far sì che la pelle sia in grado di combattere il freddo. Esistono creme idratanti per diverse zone del corpo, dalle mani ai piedi e soprattutto per il viso, dove bisogna scegliere una crema idratante specifica.
Non dimenticare i tuoi piedi
Durante l'autunno tendiamo a dimenticarci dei nostri piedi, poiché non li indossiamo con i nostri stivali. Ma questo deve finire. Essi anche Dobbiamo stare attenti, con creme idratanti quando si va a letto, dipingendo le unghie in varie tonalità. È un modo di prendersi cura anche di ciò che non si vede, che ci fa sentire sempre più belli.