Va bene. Sai che essere madre è stancante e l'hai dato per scontato. Sai che la tua giornata inizia prima che sorga il sole e che quando i tuoi figli dormono sei così stanco che pensi solo ad andare a dormire. Ci sono giorni più lenti di altri, ma la stanchezza arriva ogni giorno. Sembra un'utopia poter prendere un caffè in silenzio o leggere con calma i propri sms.
Questa cosa di fare la doccia per più di 10 minuti non esiste più per te, e anche così, ogni mattina sei pronto per affrontare la giornata con un atteggiamento positivo. Sai che non sei la migliore mamma del mondo, ma sei la migliore mamma per i tuoi figli, che è ciò che conta davvero. Ma anche la tua libertà è molto importante, tanto importante quanto essere la migliore madre per i tuoi figli.
Va bene sentirsi liberi
Sì, a volte va bene piangere, anche se è per la stanchezza. Va bene per te uscire di casa chiudendo gli occhi e non vedere il disordine che ti lasci alle spalle. Non c'è sempre tempo per pulire. Né quando hai bisogno di tempo per te stesso. E non succede niente.
È anche bene prendersi del tempo per sistemare la casa mentre gli altri si prendono cura dei tuoi figli (il tuo partner, la famiglia, gli amici, le babysitter ...). È vero, una casa pulita ti aiuterà ad avere una mente più lucida. Ma mentre hai tempo di qualità per i tuoi figli (e questo non dovrebbe cambiare), è anche un bene che trovi tempo per te stesso, anche se sono 30 minuti al giorno e anche se devi andare a correreleggere o semplicemente meditare.
Essere madre non è sentirsi schiava della vita, tutt'altro. Essere madre significa sentirsi libera di essere e sentirsi libera di essere se stessa.
Va bene essere madre e donna
Sì, puoi essere madre e anche donna. Puoi goderti la maternità e anche la tua libertà come donna. Puoi essere tutto ciò che vuoi finché vuoi essere. Finché trovi l'organizzazione necessaria per farlo, mentre dai la priorità a te stesso e sai che sei molto importante. Quando ti prendi cura di te stesso, ti prendi cura dei tuoi figli. I tuoi figli hanno bisogno di te felice, contento e calmo.
Va bene che sei stanco e non vuoi pulire un giorno e lasciare ciò che non è una priorità per il giorno successivo. È anche corretto che se ti senti emotivamente svuotato, piangi per alleggerire il tuo cuore. I tuoi figli ti amano, ti amano e tu sai che stai facendo le cose per bene. Concediti il permesso di provare tutte le complicate sensazioni che la maternità e l'essere donna ti permettono di provare. Andrà tutto bene, consiste solo nel vivere il presente e godersi la tua famiglia, ma anche te stesso.
Va bene chiedere aiuto quando ne hai bisogno
Per tutto questo, non sentirti male se in qualsiasi momento hai bisogno di qualcuno che ti aiuti in modo che tu possa prenderti cura di te un po ', anche per un po' al giorno. È chiaro che i tuoi figli hanno bisogno di te e questo non cambierà mai. Sei una madre e loro sono parte di te. Ma ricorda che se vuoi prenderti cura di loro, devi sentirti bene. Lo stress o il disagio nella vita ti faranno solo stare male e che le tue azioni non vanno secondo quello che senti in ogni momento.
Rifletti ogni giorno su come è la tua vita e se tale e come stai vivendo è come ti senti veramente bene. Hai bisogno di più tempo per te stesso? Come puoi ottenerlo senza che i tuoi figli vengano trascurati? Avere tempo per te stesso non significa che ogni giorno hai 2 ore per te stesso e che lasci i tuoi figli da parte, tutt'altro. Anche il tempo per te può essere condiviso con loro, come fare una passeggiata o andare in piscina per nuotare insieme.