Il bel tempo sta arrivando e sicuramente hai già guardato dei bei sandali da usare. Ecco perché è giunto il momento eseguire la massima cura nella zona dei piedi, che è sempre un po 'trascurato durante l'inverno. Ecco perché ti daremo delle linee guida per preparare i tuoi piedi per questa estate.
Se non hai ancora indossato i sandali perché lo consideri devi prima trattare i tuoi piedi per farli sembrare belli, quindi prendi nota perché puoi farlo a casa. Vediamo come ottenere piedi perfetti per iniziare a indossare i sandali in estate.
Controlla bene i tuoi piedi
È importante vedere se lo abbiamo fatto qualsiasi problema legato alla salute dei piedi. Da borsiti a fastidiosi calli, funghi o unghie incarnite. Questo tipo di cose deve sempre essere trattato da uno specialista per aiutarci a ottenere piedi sani, che è la parte più importante. Durante l'inverno, avendo sempre i piedi nelle scarpe, possono esserci casi di problemi alle unghie e anche funghi e tutto questo avrà bisogno di cure, quindi prima lo fai meglio è.
Esfolia accuratamente
L'esfoliazione dei piedi non dovrebbe essere questione di un giorno, poiché è qualcosa che dobbiamo fare frequentemente per mantenerli morbidi e in buone condizioni. In questo l'area di solito crea durezza, che derivano dal camminare molto o dall'indossare calzature che provocano attrito. Esistono molti materiali diversi sul mercato per esfoliare la zona del piede. Esegui un'esfoliazione delicata con una crema o usa il solvente se hai aree in cui c'è questo problema.
Idrata in profondità
È importante idratare in profondità i piedi, poiché è un'area in cui abbiamo la pelle più secca e in cui sono presenti queste durezze. Dovrebbero essere idratati quotidianamente per evitare cose come talloni screpolati. Il idratazione in questa zona che di solito è molto punita, soprattutto se facciamo sport come la corsa, è qualcosa di molto necessario. Dovresti comprare una crema untuosa, come quella di Nivea che si trova nella scatola blu. Immergi bene i piedi e poi indossa dei calzini di cotone in modo che il prodotto sia ben assorbito. Questo è particolarmente utile se lo facciamo prima di andare a dormire.
Fatti fare un massaggio
Se stai in piedi per molte ore o hai un lavoro in cui devi camminare molto e anche se fai sport, è normale che i tuoi piedi si stanchino o addirittura si gonfino. Ecco perché di tanto in tanto puoi fare loro un ottimo massaggio. Eseguire un massaggio nella zona dei piedi Ci aiuta a migliorare la circolazione, ridurre il gonfiore e anche a rilassarli.
Bagno aromatico
Un altro modo per rilassare i piedi ogni giorno è prendere una ciotola, riempirla di acqua tiepida e aggiungere dell'olio aromatico. Questo è un modo di mettere i piedi per rilassarsi e che acquisiscono anche un ottimo odore. Questi pediluvi aromatici migliorano anche la circolazione e possiamo usare oli con proprietà antifungine per prevenire i funghi.
Prenditi cura delle unghie
L'ultimo tocco una volta che abbiamo i piedi esfoliati e ben idratati è quello di concentrarci sulle unghie. Se questi hanno dei funghi, dobbiamo trattarli e curarli prima di applicare lo smalto su di loro. Se sono sani possiamo tagliarli, archiviarli e applicare una bella colorazione. La cosa buona di dipingere le unghie dei piedi è che crescono più lentamente e lo smalto dura per un tempo piuttosto lungo. Ecco perché consigliamo uno smalto di colore neutro che puoi usare con tutti i tipi di sandali.