Sai perché si verifica la cellulite? Senza dubbio, è uno dei problemi più comuni che possiamo vedere nella nostra pelle, ma è vero che le sue cause non sono del tutto chiare. Sembra essere una di quelle condizioni totalmente innocue con cui dobbiamo fare i conti giorno dopo giorno.
Quindi, niente come cercare di chiarire un po' le sue cause e capire molto meglio cosa succede nella nostra pelle. Forse solo così potremo aiutarla a poco a poco a tornare com'era. Se vuoi anche scoprire molto di più sul motivo per cui si verifica la cellulite, non spostarti da lì.
Perché si verifica la cellulite
Quando vediamo che comincia a venir fuori, è una delle domande che più ci poniamo: perché si manifesta la cellulite? Ebbene, la verità è che, come abbiamo fatto prima, non c'è solo una ragione, né una principale. Si dice che questo influisca sulla parte di una specie di cordicelle che è ciò che tiene la pelle attaccata al muscolo. Ma quando arrivano le cellule adipose, che sono più potenti, prendono il sopravvento, allungando le corde che abbiamo menzionato. Quindi questo movimento è ciò che ci farà vedere quei nodi nella nostra pelle. Perché noteremo come non sia più liscia come prima, lasciando i solchi o i buchi che tutti odiamo e che possono verificarsi in qualsiasi parte del corpo, sebbene aree come le gambe o i glutei siano tra le più comuni.
Le principali cause della cellulite
Sappiamo già come viene prodotto e cosa succede alla nostra pelle, ma ora dobbiamo sapere da dove viene tutto per capirlo un po' meglio. Anche se sarà complicato perché da un lato si dice che i cambiamenti ormonali sono le principali cause di questo problema. Gli ormoni giocano un ruolo fondamentale nella nostra vita e come tali possono anche causare l'arrivo della cellulite. Ma si dice anche che possa essere genetica, poiché dipenderà dal tipo di pelle e dalla sua consistenza in generale. A volte lo associamo all'aumento di peso, ma non è sempre così perché le persone molto magre possono anche avere la cellulite in misura maggiore o minore. Quindi non è considerata una causa di per sé, anche se è vero che può essere un'altra ragione per gli adulti. Poiché la pelle perde elasticità, è anche più comune trovarla.
Come eliminare la cellulite da gambe e glutei
Abbiamo visto che le cause non sono del tutto chiare, ma continuiamo ad avere la cellulite su gambe e glutei, principalmente. Quindi cosa possiamo fare per rimuoverlo o migliorare la finitura della pelle?
- Fare esercizio fa bene al corpo, alla pelle e anche alla mente. Quindi, senza dubbio, devi essere attivo e prenderti un po' di tempo ogni giorno. La bicicletta, il nuoto, il salto con la corda e i temuti squat sono alcuni degli elementi basilari ma sempre efficaci.
- La dieta è un altro punto chiave. Abbiamo bisogno che gli estrogeni siano sempre a bada, quindi opteremo per cibi freschi, verdure e tralasceremo il precotto o il fritto. Perché in questo modo possiamo purificare il corpo e migliorare la circolazione. Inoltre bere molta acqua per dire addio alle tossine.
- Cerca di non indossare sempre i tacchi, lasciate riposare gambe e piedi, perché anche una cattiva circolazione può influenzare l'aspetto della cellulite.
- Scommetti su massaggi per attivare la circolazione e per migliorare l'aspetto della pelle. Con un po' di pazienza noteremo i risultati prima del previsto.