Abbiamo già cambiato stagione, in un batter d'occhio. L'estate è alle spalle ma è vero che ha lasciato i nostri capelli un po 'più deboli. A causa del cloro o del sole, lo noterai sicuramente più secco e quindi, il caduta dei capelli entrano dalla porta principale.
Più che altro perché con questa nuova stagione sappiamo che il perdita di capelli è quasi inevitabile. Dobbiamo tenerne conto e quindi metterci al lavoro in modo che i nostri capelli possano avere la stessa vita di sempre. Per fare questo, non ti resta che mettere in pratica i seguenti suggerimenti che ti diciamo.
È ora di pulire i capelli
Un nuovo cambio di stagione può anche implicare un cambio di look. Ma se non ti è passato per la mente, non preoccuparti, perché puoi taglia le tue estremità e questo darà già una grande vitalità ai tuoi capelli. Quindi diremo addio alle doppie punte e alle zone più secche, come regola generale. Dobbiamo approfittare di questi momenti per tornare più forti che mai come l'autunno.
Cura dei capelli autunnali, un buon massaggio
A volte quando ci laviamo i capelli non ripariamo per eseguire un leggero massaggio. Ebbene, la verità è che è un passaggio molto consigliabile. Poiché in questo modo, attiveremo la circolazione del cuoio capelluto. Un modo per garantire che l'intera area riceva i nutrienti e ce li restituisca con una crescita dei capelli più sana. Massaggia sempre con la punta delle dita. Cerca di non caricare troppo e non allungarti nel tempo, dato che con un minuto avremo più che sufficiente.
Scegli bene i tuoi prodotti per la cura dei capelli
Senza dubbio i gesti sono basilari ma i prodotti non sono da meno. Quindi, a volte, dobbiamo spendere un po 'di più per i prodotti per capelli, ma assicurano una buona cura. Ricorda sempre che dobbiamo optare per il shampoo che contengono PH neutro e sono privi di parabeni o paraffine. Altrimenti, potrebbero danneggiare maggiormente i capelli. D'altra parte, abbiamo sempre bisogno di un buon balsamo e di una maschera. Dal momento che proveremo di nuovo a rendere l'idratazione una priorità, per restituire la consistenza e la finitura di cui ha bisogno.
Cambia le tue abitudini alimentari
È vero che durante l'estate si tende a mangiare un po 'meno equilibrato. Soprattutto, se andiamo in vacanza, le tapas o il gelato possono rovinare qualsiasi dieta. Ma vuoi sempre una buona sorpresa e devi darla al corpo. Ma ora siamo tornati alla routine e abbiamo bisogno di equilibrio per essere la chiave. Una chiave che è principalmente in optare per frutta e verdura di stagione. Pesce come il salmone o le sarde e la carne bianca dovrebbero sempre fare parte del tuo piatto. Come snack, niente di meglio della frutta secca come noci o anacardi. Anche le tisane e il bere molta acqua sono molto utili.
Dì di sì alla spazzolatura
I capelli possono accumulare molta sporcizia durante il giorno. Quindi, quando parliamo di cura dei capelli in autunno, non potremmo dimenticare di spazzolarli. Quando di notte hai un po 'di tempo per te stesso, inserisci questo gesto tra le tue abitudini. Un pennello con setole larghe e meglio di legno sarà il tuo grande alleato. Come impedirà ai capelli l'effetto crespo e allo stesso tempo ti libererà da ogni impurità. In modo che sia tu che lui possiate riposarvi meglio.
Metti da parte i punti caldi
Poiché le giornate saranno più piovose e più brevi, ogni volta che ci laviamo i capelli, di solito li asciugiamo con il phon. Ebbene, durante questi primi giorni e mentre svolgiamo questa routine assistenziale, è sempre meglio metterli da parte. Sia asciugatrici che ferri da stiro. Puoi asciugare al fresco se hai fretta e lasciare asciugare il resto da solo. Se ne vuoi un po ' onde nei capelli, optare per i tubi invece delle piastre menzionate.