Quando hai iniziato la relazione con il tuo ex, potresti non aver mai pensato che dopo averlo lasciato, sarebbe diventato ossessionato da te al punto da molestarti. Se ti succede, è normale che tu abbia una certa insicurezza e in nessun momento dovresti mettere a repentaglio la tua integrità. Se pensi di essere in pericolo, avvisa i tuoi cari e le autorità locali in modo che possano aiutarti il prima possibile.
Successivamente, vi parleremo di alcuni dei profili più comuni dell'ex stalker in modo che ne teniate conto e soprattutto in modo che possiate sapere come agire in ogni caso specifico.
L'incapace
Il tuo ex può essere "pesante" al punto che ti sta praticamente perseguitando, ma non è un tipo pericoloso, perché non se ne rende nemmeno conto. Con questi uomini, devi spiegarlo. Dì loro che vuoi stare da solo, dì loro che li vedi solo come amici, stai andando avanti con la tua vita e apprezzerei se smettessero di mandarti messaggi e inviarti rose.
Se non lo fa, digli che bloccherai il suo numero e lo rimuoverai dai social media se non si ferma. Se ancora non si ferma, non hanno idea ma un vero stalker e dovresti prendere precauzioni.
Il geloso
Se stai dicendo ai tuoi amici "il mio ex ragazzo mi sta molestando" e allo stesso tempo dici loro che era molto geloso e / o controllante, allora potrebbe esserci qualche motivo di preoccuparsi se non smette di mandarti messaggi o presentarsi senza preavviso. Digli fermamente di smetterla. Metti in chiaro che vuoi che ti lasci in pace e che nemmeno lui né nessun altro potrà cambiare idea al riguardo.
Se non si ferma, digli che intraprenderai un'azione legale. Inoltre, se ritieni che sia minaccioso, prendi immediatamente misure protettive.
Quando dovresti preoccuparti?
Spesso ci riferiamo a questo come stalking quando qualcuno ci visita costantemente sui social media e ci invia messaggi di testo eccessivamente. Tuttavia, c'è una linea in cui va da loro un po 'troppo zelanti nel prenderti in braccio e nel perseguitarti seriamente.
Se ricevi molti commenti negativi da loro sotto forma di messaggi di testo, e-mail, telefonate, commenti sui social media, ecc. O qualsiasi tipo di minaccia (da parte loro che vogliono suicidarsi se non torni. Se ti minacciano con cose del genere, ti farà male se esci con gli altri), allora è il momento di cercare aiuto. Chiama una linea di assistenza o contatta la polizia.
Un altro scenario che dovresti considerare quando chiedi aiuto è se ti sta freneticamente mandando messaggi senza interruzioni, digitando cose su tutti i tuoi social media o apparendo nella vita reale per molestarti, anche se ciò che dice e fa è di buona natura. È molto diverso da qualcuno che ti manda messaggi più volte al giorno e continua ad apprezzare i tuoi stati di Facebook.
Non cancellare le prove
Anche se potresti voler eliminare un commento di Facebook scritto dal tuo stalker, scatta prima una foto (fai uno screenshot in modo da poter vedere la data e l'ora, il contesto del post, ecc.). È importante tenere traccia delle cose se è necessario intraprendere un'azione legale.
Se le cose si mettono davvero male su Internet
Se il tuo ex ti molesta online, valuta la possibilità di cambiare la tua email, Facebook e Twitter. Prima di farlo, puoi provare a bloccarlo e modificare le impostazioni di sicurezza per assicurarti che nessun altro oltre ai tuoi amici possa vedere i tuoi post. Assicurati anche di aggiornare le tue password e di renderle più sicure, nel caso in cui tenti di hackerare qualcosa.
Se la situazione diventa ancora più brutta, dovrai rivolgerti alle autorità per proteggerti il prima possibile.