Le combinazioni di ingredienti che possiamo utilizzare in un'insalata non hanno limiti. Possiamo combinare tutti i tipi di cibo, giocando con sapori, consistenze e colori per ottenere risultati attraenti come oggi. Vuoi sapere come preparare il nostro insalata di spinaci, pere e barbabietole?
L'insalata che prepariamo oggi combina verdura, frutta e verdura. È un'insalata molto completa, semplice e veloce da preparare. Basta avere gli ingredienti necessari nella dispensa per ottenere in 10 minuti un antipasto nutriente e rinfrescante.
Tempo: 10 minuti
Difficoltà: Facile
Porzioni: 2
Ingredienti
- 2 mazzi di spinaci
- 1 pera conferenza grande
- 1 barbabietola cotta
- 12 mandorle o noci
- Qualche scaglie di formaggio stagionato
- 3 cucchiai di olio d'oliva
- 2 cucchiai di aceto
- 1 cucchiaino di miele
- 1 cucchiaini di senape di Digione
Passo dopo passo
- Lavare gli spinaci, togliete la coda, asciugatela e mettetela sulla base di una fonte.
- Quindi sbucciare la pera, tagliarla a metà nel senso della lunghezza e laminato o filetto. Distribuire i pezzi sugli spinaci.
- Smettila barbabietola a fette bene e incorporarli nella fonte.
- Aggiungere anche le mandorle e un po ' trucioli di formaggio.
- Infine, preparare il condimento miscelazione: olio d'oliva, aceto, miele e senape. Cospargere l'insalata con questo condimento e servire.
