Sicuramente in più di un'occasione ti sei alzato dal letto con dolori abbastanza significativi in una zona del collo. Dolore e una sensazione di rigidità che quasi ci impedisce di voltarci da quella parte. Bene, ecco il torcicollo in tutto il suo splendore. Possiamo dire che è una contrazione dei muscoli in quella zona.
Sebbene sia vero che di solito è temporaneo, dobbiamo anche menzionare il disagio di avere quel torcicollo quando vogliamo fare la nostra routine quotidiana. Quindi non disperare perché vi lasciamo con i migliori trattamenti per poter alleviare il torcicollo in modo naturale e fatti in casa, proprio come piace a noi.
L'origano è uno dei migliori trattamenti domiciliari per alleviare il torcicollo
Senza dubbio è uno dei grandi rimedi e come tale possiamo applicarlo o utilizzarlo in diversi modi. Uno di essi è aggiungere un paio di cucchiai a un bicchiere di acqua bollente, circa 250 ml. Togliamo, copriamo e lasciamo riposare. Quando l'acqua è già calda, ma non brucia, è il momento di inserire un panno o comprimere. Spremere l'eccesso e poi applicarlo sulla zona interessata. Aspetterai finché non sarà freddo. Sicuramente questo ti solleva e in caso contrario ripeti l'operazione.
D'altra parte, per quanto rilassante possa essere, puoi anche bBevi un paio di tazze di origano sotto forma di tè. Qualcosa che senza dubbio allevierà tutti i tipi di tensione nei muscoli. Quindi anche il torcicollo sarà in vantaggio. Essendo qualcosa di naturale, dovresti avere un po' di pazienza ma non esagerare nel bere il tè tutti i giorni.
Massaggio all'olio di rosmarino
Per alleviare il torcicollo abbiamo anche un'altra opzione da considerare. Si tratta di olio di rosmarino. È un olio antinfiammatorio quindi ha anche molto a che fare con il nostro problema. In questo caso, puoi semplicemente dargli un leggero massaggio con qualche goccia di prodotto. Stimolando la circolazione rilasserà anche i muscoli e avremo il risultato che ci aspettavamo. Perché noteremo un grande sollievo.
Panni all'aceto di mele
Proprio come abbiamo parlato dell'origano, ora è il turno dell'aceto di mele. È vero che l'aceto di mele ha aminoacidi e antiossidanti. Ma è anche un altro di quelli che negli anni sono stati utilizzati con uno scopo abbastanza importante tra i disturbi muscolari. Quindi, ora non sarebbe stato inferiore. Possiamo anche scaldare circa 125 ml di acqua e la stessa quantità di aceto. Ora è il momento di inzuppare un panno con il composto. Ma assicurati che non sia troppo caldo. Lo metti sulla zona interessata, ti rilassi e attendi che si raffreddi.
Olio di lavanda per alleviare il torcicollo
Sicuramente lo sai anche tu, perché è un altro di quegli oli più richiesti nel nostro quotidiano. Anche se è vero che si dice che le persone con pressione sanguigna molto bassa dovrebbero evitarne l'uso. In questo caso, quello che andremo a fare è molto semplice e sicuramente adorerai il risultato che ti lascia. Perché si tratta di utilizzare circa 10 gocce in poca acqua in modo che possa essere diluito alla perfezione. Puoi usare le mani per applicare l'olio su di esse e massaggiare direttamente l'area interessata. Anche se puoi anche immergere un panno come abbiamo commentato. Nel caso non te lo ricordi, l'olio di lavanda è antinfiammatorio e anche rilassante. Quindi, è un altro dei rimedi più indicati per dire addio al torcicollo.