Amici, il tesoro emotivo di quella "famiglia" che scegliamo

I nostri amici sono quel tesoro particolare che scegliamo noi stessi. Sono la nostra famiglia e un supporto impareggiabile nella quotidianità dove in realtà non importa che siano tanti. L'essenziale è che queste amicizie siano autentiche, rispettose e significative.

Una cosa che accade molto spesso e che dovrebbe invitarci a riflettere, è che molte persone tendono a mettere da parte i propri amici quando iniziano una relazione. Il nostro tempo è quasi sempre concentrato sulla persona che amiamo. Tuttavia, A lungo termine, questo tipo di comportamento in cui distribuiamo tutto il nostro tempo verso il nostro partner, è qualcosa di malsano ed edificante a livello personale. L'amicizia è una parte indispensabile della nostra crescita personale E, che ci crediate o no, ci permettono di avere una relazione affettiva più armoniosa, più completa. Spieghiamo perché.

I nostri amici, fonte di salute

I nostri amici non sono solo quel piacevole legame con cui condividere un caffè, con cui uscire per divertirci o con cui condividere le nostre esperienze. L'amicizia è un modo eccezionale per prendersi cura della nostra salute, immagazzinare la riserva cognitiva e gestire lo stress o l'ansia.

La complicità di altri significativi

Un vero amico è la persona che ci accetta come siamo, che non ci giudica, che ci sostiene e che ha come virtù principale la reciprocità.

• Nel corso della tua vita hai incontrato molte persone, ma quasi senza sapere perché ti sei connesso solo con poche. Ti identifichi con loro, non solo hai degli hobby in comune, ma condividi anche gli stessi valori. E questo è qualcosa di importante.
• I nostri amici fanno parte della nostra famiglia, perché a volte non è necessario avere lo stesso legame genetico affinché il legame sia così o più significativo.
• La lealtà è la chiave per relazioni positive e significative, e questo è ciò che trovi nei tuoi amici, quelli che non si adattano alle dita di una mano, ma senza dubbio, sono i migliori.

Ci aiutano a gestire lo stress o l'ansia

Un problema è meno problematico quando lo condividiamo con i nostri amici. È il momento in cui mettiamo da parte paure, atteggiamenti limitanti e ossessivi per iniziare a relativizzare tante cose grazie al tuo sostegno.

• Il buon amico sa ascoltare senza giudicarci E ancora di più, anche se diciamo loro che "va tutto bene", potranno leggerci in faccia che non è vero. Ci conoscono e la loro empatia arriva all'estremo di avere un vero rivelatore emotivo per sapere quando siamo cattivi, quando abbiamo bisogno di supporto.
• Un valore importante che molti dei nostri amici hanno è la loro sincerità. Mentre le altre persone possono diventare condiscendenti con i loro commenti "vedrai come va tutto per te", "sei speciale", "sei sicuro di essere fortunato", i veri amici saranno sempre obiettivi e chiari con noi perché questo è ciò che abbiamo bisogno.

«So che questo è molto importante per te, ma tieni presente che hai già investito tutte le tue energie e ora stai molto male. Forse è ora di provare qualcosa di nuovo. Qualunque cosa tu faccia ti sosterrò, ma quello che hai in mente ora ti ferisce più di ogni altra cosa.

Questi tipi di commenti sono ciò di cui abbiamo bisogno. La sincerità ascoltata dalla bocca di un'altra persona è ciò che ci dà la calma interiore per chiarire di più le cose e concentrarci. Lo stress è ridotto e agiamo con più equilibrio.

Il nostro partner e i nostri amici, due legami essenziali

Il nostro partner non ha alcun obbligo di andare d'accordo tra loro.Con i nostri amici, non devi uscire a cena con loro e non devi divertirti con loro se non vuoi. Lo stesso vale per gli amici del nostro partner. Abbiamo entrambi il diritto di avere quei legami sociali e personali che, in molti casi, manteniamo fin dall'infanzia.

Gli amici fanno parte della nostra famiglia, quindi è necessario riuscire ad armonizzare questi due spazi personali, quello costruito con la coppia e quello nella nostra sfera personale con quegli amici dell'anima e del cuore.

• Non possiamo dimenticare che una persona felice, che ha le sue relazioni sociali, i suoi momenti di relax, i suoi trionfi nella sua professione, è qualcuno personalmente ed emotivamente realizzato che è capace di dare il meglio al suo partner. Se uno qualsiasi di questi aspetti viene violato, la nostra autostima viene infranta e tutto questo ritorna alla qualità della relazione.
• Se abbiamo un partner che ci vieta di incontrare i nostri amici, Se diffidano o ci criticano perché facciamo questo e quello con loro, a poco a poco sorgono il problema, l'insoddisfazione e il disagio personale. Smettiamo di avere al nostro fianco i nostri alleati emotivi, perché questo circolo personale può e deve essere complementare a quello di coppia. Abbandonarlo può essere emotivamente pericoloso.
• Non possiamo stare 24 ore al giorno con la coppia, né Nessuno dovrebbe proibirci quelle aree così intime come l'amicizia., complicità e riposo con i nostri amici. Sono parte di noi e della nostra identità.

Pertanto, entrambi gli spazi dovrebbero essere in armonia, rispettandosi a vicenda, e noi arricchiremo le nostre vite e i nostri cuori con l'amore del nostro partner e l'affetto eterno degli amici. Non esitare a prenderti cura dei tuoi amici e avere quell'area così essenziale anche per la tua crescita personale ed emotiva.