Hai sentito la parola ghosting? Sicuramente in più di un'occasione. Perché è diventato uno dei termini più utilizzati negli ultimi anni. La verità è che viene utilizzato in modo colloquiale, ma è così radicato che tutti, chi più chi meno, ne conosciamo il significato. Bene, oggi vedremo qualcosa in più su ciò che simboleggia.
La verità è che, in anteprima, possiamo dire che si tratta del cosiddetto ghosting Non succede solo in coppia.. Ma in ogni rapporto tra due persone può succedere, senza doverlo sempre portare nel regno dell'amore. Quindi, poiché appare in diversi contesti, è tempo di sapere di cosa si tratta, come agire su di esso e anche come possiamo evitarlo, per quanto possibile.
Cosa significa ghosting?
Come abbiamo già annunciato, può verificarsi in qualsiasi tipo di relazione, dalle amicizie alle relazioni sentimentali, ecc. Vuol dire che una persona interrompe radicalmente e definitivamente quel rapporto. Come? Beh, scomparendo del tutto, quasi senza lasciare traccia, senza spiegazioni. Sì, da un giorno all'altro ti rendi conto che quell'amico, familiare o partner è stato cancellato dalla mappa. Ti hanno bloccato sui diversi social network e quindi non ci sono più né chiamate né messaggi, almeno che diano spiegazioni.
Cosa fare in caso di ghosting
Se da un giorno all'altro vedi che quella persona che pensavi fosse nella tua cerchia scompare, ti sentirai davvero male. È una reazione logica a qualcosa per cui non riusciamo a trovare una spiegazione. Cosa dovrei fare? Se ti stai chiedendo come dovresti agire, puoi seguire questa serie di consigli che non sono affatto male:
- Prenditi qualche minuto per tira fuori quella rabbia, sfogati e cercare di assimilare quello che è successo. È normale che tu ti senta stordito e che le idee ti affluiscano in testa.
- Cerca di non incolpare te stesso perché altrimenti entrerete in un circolo vizioso che non migliorerà la situazione, anzi il contrario.
- E 'meglio rifugiarsi nelle solite persone, in cui è al nostro fianco, il che è sicuramente tanto. Sia gli amici intimi che la famiglia. Non dovresti sentirti solo o rifugiarti in te stesso.
- Lascia passare qualche giorno e, anche se ci pensi, non dovresti cercare quella persona. Poiché se è scomparso dalla tua vita sarà sempre per un motivo. Pensare a cosa non hai bisogno di qualcuno che non ha bisogno di te.
- Sappiamo che è molto frustrante avere una serie di domande senza risposta. Ma finisci per accettarlo, cerca di far passare il tempo e non cercare quelle risposte che quasi sicuramente ti daranno la colpa. Non siamo nella mente dell'altro e le ragioni della scomparsa possono essere così diverse da sfuggire alla nostra visione. COSÌ, smettila di torturarti.
- Data tempo per riflettere, ma dimenticandoti del senso di colpa perché non ce l'hai.
- Continua a incontrare persone, non chiudere mai quella porta perché sai già cosa fa qualcuno o qualcun altro deve fare.
Che tipo di persone fanno questa cosa della scomparsa?
I motivi possono essere numerosi ed è per questo che non esiste un profilo specifico della persona che lo fa. Anche se possiamo dirlo in generale, lo saranno persone che non sanno o non vogliono dare spiegazioni, che conducono una vita molto stressante e che hanno poca empatia. Ma a livello di ragioni del ghosting, possiamo menzionare che non si sentono sicuri nella relazione, hanno mancanza di interesse, si sentono superiori o fastidiosi in generale. Anche se la stragrande maggioranza delle volte è a causa di se stessi e non dell'altra persona o delle persone che li circondano.