Come ci piacciono i dolci che ci permettono dacci una dolce sorpresa durante il fine settimana senza complicarci troppo. Ti rivolgi anche a loro? Se è così, prendi nota di questo veloce dessert di farina d'avena e banana al microonde che ti proponiamo oggi.
Non ti ci vorranno più di 10 minuti preparare questo dolce individuale per due persone. Anche gli ingredienti per prepararla sono molto semplici. Tanto che è molto probabile che tu li abbia tutti nella tua dispensa e non devi uscire a comprarne uno.
Come vedrai nell'elenco, in Bezzia abbiamo usato bevanda alle mandorle per preparare questo dolce, ma potete utilizzare qualsiasi altra bevanda vegetale che avete in casa o anche il latte. E allo stesso modo usa il tuo cioccolato tritato preferito se non hai le patatine in casa. Fai tuo questo dolce!
Ingredienti per 2 persone
- 1 uovo L
- 55 g. fiocchi d'avena
- 1 / 2 cucchiaino di zucchero
- 1/2 cucchiaino di lievito in polvere
- 125ml. bevanda alla mandorla
- 1/2 banana grande
- 1 manciata di gocce di cioccolato
Passo dopo passo
- Sbatti l'uovo in una ciotola ampia.
- Poi schiacciare i fiocchi d'avena fino a quando una parte non sarà convertita in farina. Non importa perché sono rimasti dei pezzi più grandi.
- Aggiungere nella ciotola la farina d'avena, il lievito chimico, lo zucchero e la bevanda vegetale e mescolare tutto bene.
- In conclusione, aggiungere la banana schiacciato e gocce di cioccolato e mescolare ancora.
- Dividere l'impasto in due tazze, facendo attenzione che il liquido non superi i 2/3 della sua altezza.
- Metti la prima tazza nel microonde e cuoce a 800W per 160-180 secondi. La prima volta dovrai testare il tuo microonde e regolare i tempi.
- Una volta pronta la prima, cuocere la seconda tazza.
- Ora puoi goderti questo veloce dessert di farina d'avena e banana. Basta non correre troppo o brucerai!