Sicuramente hai sentito parlare di corteccia di frangula o frangula da asciugare. È un rimedio naturale studiato soprattutto per evitare la stitichezza occasionale, poiché questa pianta offre molti benefici in tal senso.La corteccia di frangula essiccata, intera o frammentata È un'opzione perfetta per trattare la stitichezza, hai solo bisogno di un po 'di questa crosta e una tazza di acqua calda. Ti diciamo come prenderlo può avvantaggiarti.
Frangula, è anche conosciuta come Ramnus frangulaÈ un arbusto che può misurare fino a cinque metri di altezza, non presenta spighe e la sua corteccia ha una tonalità rossastra. A volte è alterato da macchie bianche allungate generate da lacrime nella corteccia che possono essere prodotte da graffi o protuberanze.
Caratteristiche della frangula
La frangula si trova ai margini dei fiumi e in generale in qualsiasi luogo umido, nella penisola iberica la troviamo soprattutto nella metà settentrionale, poiché nella zona meridionale non si trova solitamente.
Le foglie di questa pianta sono di un sorprendente colore verde e sono disposte alternativamente. È una pianta ben nota ed è ampiamente utilizzata in erbodietica, poiché è molto utile per combattere la stitichezza ma se ne consiglia un uso prolungato, perché potrebbe essere controproducente.
È anche noto come pianta della stitichezzaI suoi principi attivi sono composti antrachinonici tipici di questa pianta, viene utilizzata la corteccia essiccata del tronco e dei rami.
fioritura
I fiori della frangula compaiono tra i mesi di aprile e luglio, Sono fiori piccoli e verdastri, sebbene compaiano anche fiori bianco-rosa, che si uniscono in numero variabile. Molti fiori non dureranno, in modo che quando matura, c'è un numero molto inferiore rispetto ai fiori.
Botanicamente i frutti cambiano colore, passando dal verde al nero e prima al giallo, al rosa e al rosso scuro. All'interno ci sono tre ossa compresse e non hanno quasi sapore. La raccolta avviene nei mesi di aprile e luglio, quando coincide con il periodo della fioritura., i rami che hanno già un'età compresa tra 3 e 4 anni dovrebbero essere raccolti.
La corteccia va rimossa il prima possibile, perché se aspetti molto tempo sarà molto più difficile farlo. L'asciugatura deve inoltre essere il più rapida possibile in modo che le proprietà non scompaiano.
I componenti raggiungono l'intestino crasso non assorbiti, lì vengono idrolizzati e trasformati in metaboliti attivi grazie alla flora intestinale. C'è un aumento del movimento intestinale e la secrezione di acqua ed elettroliti nel lume intestinale, con conseguente effetto lassativo.
Come si applica
La corteccia della frangula contiene composti antrachinonici in proporzione fino al 4%, in particolare i frangulosidi A e B, che le conferiscono quell'azione lassativa e purgativa, sempre a seconda della quantità di pianta assunta.
Viene anche usato come colagogo, facendo fuoriuscire la bile dalla colecisti e dai canalicoli extraepatici, quindi è consigliato a tutti coloro che hanno discinesie biliari.
Non dovrebbe essere usato durante la gravidanza o durante l'allattamento., avere le mestruazioni, emorroidi, addome acuto e in caso di ulcera gastroduodenale, poiché come effetto collaterale può causare coliche intestinali.
Né si dovrebbe mai usare la corteccia fresca, poiché può produrre nausea, coliche e spasmi gastrointestinali.
Usi della frangula in medicina
Come si dice, la frangula è un ottimo lassativo, è un lassativo naturale e blando, ei suoi effetti durano diversi giorni, a seconda della dose di colagogo, che stimola la secrezione biliare, permette al suo effetto di essere il più efficace. Inoltre, agisce anche come coadiuvante nei trattamenti antielmintici e curativi.
Ti consente anche di aiutarci in alcuni altri aspetti:
- Costipazione e costipazione cronica.
- Migliora le emorroidi poiché i movimenti intestinali sono più facili.
- Agisce come un aiuto purificante.
- Migliora i disturbi biliari.
- Stimola l'eliminazione dell'acido uricoe la dissoluzione dei calcoli di urato, questa capacità è detenuta da tutte le piante ricche di antrachinoni.
Dosaggio per prendere la frangula in sicurezza
Quello che ti serve per prendere la frangula e avere buoni risultati senza mettere in pericolo la tua salute, è mettere 7 grammi di frangula per tazza, devi far bollire per 15 minuti, l'effetto dura 6 ore, quindi puoi prendere la frangula lentamente durante quel periodo. Puoi preparare una pentola grande per diversi giorni e prenderla con moderazione. Altre fonti consigliano di assumere da 0,5 grammi a 3 grammi per tazza, poiché l'effetto è molto forte.
Dipenderà anche dalla "marmellata" che la persona ha, poiché dovrà assumere più o meno quantità di frangula durante il giorno.
Come puoi prendere la frangula
Quello che abbiamo detto in precedenza è il numero di grammi di frangula per fare un infuso. Se decidi di fare un infuso, saranno sufficienti sette grammi di corteccia di frangula, dovrai lasciarla bollire per 15 minuti. Quindi l'effetto dura per 6 ore.
Idealmente, bevi questa tazza durante la notte prima di andare a dormire, per sentire l'effetto il mattino successivo.
D'altra parte, puoi usare un grammo al giorno come lassativo, purché lo prendi in polvere o quattro grammi come purgante.
Rischi ed effetti collaterali
Se passiamo del tempo a prendere infusi di frangula, potremmo avere alcuni inconvenienti, come avere dolori addominali, vomito e nausea, soprattutto se assunto fresco, per questo motivo è sempre consigliabile portarlo asciutto.
D'altra parte, non è consigliabile prolungare il trattamento perché potrebbe avere effetti collaterali spiacevoli. Dal dolore allo stomaco, crampi o coliche.
Si sconsiglia di prendere la frangula
Se stai pensando di prendere la frangula per curare la tua lieve stitichezza, dovrai tenere conto di alcune linee guida per non mettere in pericolo la tua salute.
- Frangula non è raccomandato durante la gravidanza.
- Evita di prenderlo durante l'allattamento.
- Non prenderlo quando hai le mestruazioni.
- Se soffre di ulcera gastrointestinale
- Quando sei con un trattamento al sale di magnesio.
consultare il tuo medico la tua intenzione di prendere la frangula in modo che possa valutare le tue condizioni e può darti i migliori consigli.