La la primavera sta arrivando presto e non vediamo l'ora delle nuove sfumature, il caldo, il bel tempo e le novità in bellezza. Usciamo dall'inverno e la cura non è sempre la stessa, poiché ogni stagione richiede l'adattamento ai cambiamenti di clima, luce e stile di vita. Ecco perché ti daremo alcuni consigli per essere bella questa primavera.
I la cura della primavera si concentra sulla pelle, in quei chili in più, nel ripararsi dal sole e soprattutto nel vedersi di nuovo raggianti, dopo il lungo inverno. Vedremo alcune routine che possono aiutarci a sentirci più belle prima dell'arrivo della primavera.
Segui una dieta disintossicante
Se hai ha guadagnato qualche chilo in più durante l'inverno e il parto, l'arrivo della primavera può essere una buona motivazione per lasciarli indietro. Puoi fare una dieta detox per perdere qualche chilo se ce ne sono pochi che devi perdere. Puoi fare diversi giorni di pulizia per sentirti rinnovato e leggero. Il digiuno fa bene al corpo, soprattutto se ci sentiamo gonfi, con mal di stomaco o nel corpo. È un modo per lasciare che il corpo si purifichi. Ovviamente, la salute di ogni persona deve essere presa in considerazione prima di intraprendere una dieta specifica. Ma se non hai problemi di salute, potrebbe essere una buona idea ridurre le calorie.
Esfolia la pelle
Se hai dimenticato questo passaggio durante l'inverno, è ora di preparare la pelle. Durante la primavera il sole ci regala molto di più e lo è necessario prendersi cura della pelle per questo. Ecco perché è bene rimuovere le pelli morte. Raccomandiamo sempre l'esfoliazione per ottenere una pelle liscia e far funzionare meglio i trattamenti, ma non tutti la usano frequentemente. Se vuoi anche iniziare ad abbronzarti in primavera, questo passaggio è essenziale.
Cambia i colori
Se cambiamo i nostri vestiti durante la primavera e abbiamo voglia di vestirci con capi più colorati e allegri, allora dovremmo fare lo stesso con il trucco. Ci sentiremo rinnovati se useremo toni più chiari. Lascia da parte ombre scure e rossetti intensi. Scambia tutto per un file trucco naturale, pieno di luce, che è ciò che predomina in primavera. Rossetti naturali e rosa e ombre chiare. Per quanto riguarda le unghie, anche in primavera le cose cambiano molto, visto che si passa da toni scuri come il granato o il marrone a quelli più allegri come il lilla o il rosa. Sentiti libero di concederti di nuovo i toni primaverili.
Rivedi la depilazione
Sebbene oggi quasi tutti usano la depilazione laser e lo portiamo sempre perfetto, potresti ancora trovarti nel processo di mettere da parte il bello. La ceretta ci rende davvero molto pigri, quindi rispolverare la ceretta è un'ottima idea. Pensa alle possibilità che hai perché puoi optare per la depilazione laser o altre tecniche come la crema depilatoria o le macchine per la depilazione. Presto dovremo mettere da parte le calze ed è meglio che ci prendiamo alla sprovvista.
Fai esercizio all'aperto
Adesso le giornate sono più lunghe e abbiamo un tempo migliore e più ore di luce. Ecco perché è arrivato il momento del potere esercizio all'aperto. Fare esercizio all'aperto ci riempie di positività e ci aiuta a rimanere molto più sani, perché tende a motivarci molto di più. All'esterno puoi fare una varietà di esercizi, dalla passeggiata alla corsa, alla bicicletta o al pattinaggio.