Potresti aver capito di essere geloso dell'ex del tuo partner. Il tuo partner ti ama, lo sai ... ma non puoi fare a meno di sentire il tuo cuore saltare quando noti che il suo ex gli scrive o gli piace sui social media. Anche se non puoi evitarlo, è importante superarlo, soprattutto se vuoi che la tua relazione vada bene d'ora in poi ...
Sei ossessionato dai tuoi account sui social media?
Se stai molestando elettronicamente tutti i suoi account sui social media cercando di scoprire tutto su di lei, fermati immediatamente. Hai creato un falso profilo Facebook in modo da poter portare lo stalking a livelli ancora più profondi? Eliminarlo il prima possibile salverà la tua relazione. Stai alimentando la tua insicurezza e peggiorando le cose.
Controlli gli account dei social media o il telefono del tuo partner cercando di trovare prove che possano verificare i tuoi sospetti? A questo punto, non sei più geloso e stai dicendo al tuo ragazzo che non ti fidi di lui. Questo è un brutto posto dove stare. Sviluppa una risoluzione per interrompere questo comportamento.
Può sembrare un po 'folle, ma potresti prendere in considerazione l'idea di conoscerli e fare amicizia con loro se ti danno l'opportunità in modo naturale. Ad esempio, ti muovi in circoli sociali comuni, ecc. Se ciò non è possibile, continua con il resto dell'articolo.
Di cosa sei geloso esattamente?
Pensi che sia più carina di te? Più magro di te? Più istruito? Hai fatto cose più interessanti? Hai viaggiato in tutto il mondo? Indipendentemente dal genio che pensi che possieda, lei non sei tu. Sei unico e non c'è nessuno come te. Se c'è qualcosa in te che non ti soddisfa, fai un piano per lavorarci sopra e miglioralo tu stesso. Non misurare te stesso o i tuoi risultati di fronte a qualcun altro.
Se riesci a pensare ai tuoi ex senza provare sentimenti romantici nei loro confronti, potrebbe essere lo stesso per il tuo partner, non credi?
Potresti proiettare qualcosa da un'esperienza in una relazione precedente?
Pensaci. Se c'è qualcosa di irrisolto, trova un modo per affrontarlo prima che influisca sulla tua relazione attuale. E se la sceneggiatura fosse stata il contrario e fosse il tuo partner che era geloso del tuo ex? Proveresti irritazione? O era l'attuale ragazza del tuo ex ragazzo che ti perseguitava online e faceva tutte le cose che stai facendo attualmente? Non è molto carino, vero?
Hai il controllo su ciò che fai e su come reagisci a qualcosa. È la tua energia vitale. Usalo con saggezza. Non è necessario aggiungere drammi inutili alla tua vita. Concentrati sulle cose positive che contano e prova a farlo non pensare a qualcuno che probabilmente non sta nemmeno pensando a te.
Fidati del tuo partner
Se lo merita se non ha fatto nulla per darti motivo di sospetto. Se continui a essere ossessionato dal tuo ex dopo aver provato tutto quanto sopra, potrebbe essere il momento di contattare un professionista. Potrebbe esserci qualcos'altro che ti fa capire che solo la consulenza può aiutarti ad accettare.
Non c'è niente di sbagliato nel chiedere o conoscere il passato del tuo partner. Tuttavia, costruire una relazione forte che possa resistere alla prova del tempo dovrebbe essere la tua priorità. Dimentica quello che è successo prima Concentrati sulle cose buone di te e del tuo partner, guarda al futuro e goditi la tua relazione.