A volte i piedi sono l'eterno dimenticato e non dovrebbe essere così. Ma dobbiamo preoccuparci un po' di più di loro in ogni momento. Soprattutto ora che dobbiamo preparare i nostri piedi al cambio di stagione. Sì, tutti dobbiamo affrontare questo cambiamento, ma ci sono parti del corpo che possono soffrire un po' più di altre.
Quindi, niente come seguire una serie di consigli perfetti per mantenere i tuoi piedi il più sani possibile. Perché ogni scarpa ha una sua funzione e quindi dobbiamo anche saper agire davanti a loro. Abbiamo già l'autunno qui, quindi diamogli uno dei più calorosi saluti, prendendoci cura di noi stessi al massimo.
Prepara i tuoi piedi dall'estate all'autunno
Che ci crediate o no, i piedi cambiano in estate. Questo è dovuto a il calore allarga leggermente le vene e le arterie, con conseguente aumento delle dimensioni. Sicuramente in più di un'occasione hai detto che avevi i piedi gonfi. Ebbene, questo potrebbe essere un motivo principale, anche se ce ne sono molti altri ma richiedono già una visita dal medico. Inoltre, indossando le scarpe più aperte, se hai problemi alle dita dei piedi come borsiti, non ti daranno molto fastidio.
Ma è giunto il momento di cambiare piedi e calzature. Sicuramente noterai come sembra che le scarpe ti siano più strette e tutto questo sarà una conseguenza dell'estate e delle calzature di quella stagione. Così, Cosa dovremmo fare? Bene, la cosa migliore è scommettere su alcuni cambiamenti gradualmente. Perché se sono improvvisi, ci colpiranno ancora un po' di più.
Mantenere una buona igiene e una buona idratazione
I piedi passano dall'essere in aria, per essere rinchiusi di nuovo. Il che non ti fa sentire troppo bene. Ebbene, per questo l'igiene deve essere estrema, visto che durante i primi giorni d'autunno, anche se indossiamo scarpe chiuse, non farà tanto freddo. Affinché il piede tende a sudare più del necessario. Pertanto, niente come lavarli più frequentemente per evitare cattivi odori e batteri. Dopo un pediluvio, niente come lasciarsi trasportare da un leggero massaggio con una crema idratante. Quando saranno completamente asciutti, allora sarà il momento di chiudere la scarpa e uscire a godersi la nuova stagione.
Scegli una scarpa di buona qualità
Anche se a volte non ne prendiamo molto in considerazione, è qualcosa a cui pensarci due volte. Perché la qualità di una buona calzatura fa sì che i nostri piedi non soffrano tanto. Non stiamo parlando di scarpe costose, ma di quelli morbidi, che si adattano bene ai tuoi piedi e che allo stesso tempo sono traspiranti. Che allo stesso tempo abbiano anche una suola con una buona ammortizzazione è essenziale. Perché questo significa che gli impatti non si fanno sentire così tanto nei nostri piedi o nelle gambe. Allo stesso modo, si raccomanda anche che le calzature calzino bene, che non è la stessa cosa di strette, in modo che si prenda cura di noi ad ogni passo.
Crema idratante anche per la calzatura
Se hai intenzione di indossarne un po' scarpe ma niente calzini, per il momento, niente come applicare un po' di crema idratante. Ma in questo caso meglio nella scarpa all'interno. Dopo l'applicazione, dovresti lasciarli asciugare completamente e puoi usarli. Vedrai che la sensazione sarà molto più confortevole e quindi ci fa godere ogni passo che facciamo. Non ti sembra una buona idea?
Le migliori calze in fibra naturale
È sempre meglio di i calzini sono scelti tra fibre naturali. Perché questi si prenderanno cura dei nostri piedi molto di più e meglio. Quindi, la lana sarà una delle grandi opzioni perché è vero che ci fornisce calore per quei giorni freddi che devono ancora venire. Il cotone è un'altra delle basi perché respinge l'umidità, mantenendo i nostri piedi più asciutti e prevenendo la proliferazione dei batteri. È un modo perfetto per preparare i piedi.