La salute dentale è un'altra grande preoccupazione. Perché vogliamo avere denti sani e, naturalmente, una bocca sempre pulita e perfetta. Ecco perché sappiamo già tutti i passi che dobbiamo fare per questo. Ma a volte anche facendo quei passi che consistono in una buona igiene, dobbiamo parlare di come lo stress influisca sulla tua salute dentale.
Perché è normale che a causa di ciò abbiamo diversi problemi aggiunti. È vero che forse non li abbiamo sempre messi in relazione con detto stress, ma ha davvero molto a che fare con esso. Così eÈ tempo di sapere tutto quello che fa lo stress, non solo nel corpo o nella mente, ma anche nei nostri denti.
Malattie gengivali o parodontite
È vero che quando si parla di malattie gengivali si parla sempre di una scarsa igiene. Ma forse da adulti dobbiamo parlare anche di altri motivi per cui può apparire. In questo caso si tratta di quella che è nota come parodontite ed è che in essa si perde il supporto del dente stesso, le gengive si infiammano e si ritirano. bene anche questo è perché quando aumenta il cortisolo, che è l'ormone legato allo stress, inizia a causare infiammazione. Questo non fa che intensificare il problema delle nostre gengive.
bruxismo
Sicuramente lo conosci perché è il modo involontario di stringere i denti, che può portare all'usura di ogni parte. Da lì ci porterà a fessure o fratture dei denti. Quindi, per questo, il tuo dentista può dirti alcuni metodi e suggerimenti in modo da non andare oltre. Ma è vero che può anche essere correlato allo stress, poiché questo atto tende a fare di più di notte, quando dormiamo, perché è uno dei momenti in cui si libera più stress.
afte
Sia le afte che l'herpes sono anche due dei possibili problemi che incontriamo. Come Ad esempio, le afte sono quelle ulcere che di solito compaiono in bocca quando c'è un calo delle difese del corpo.. Pertanto, se siamo molto stressati, l'aspetto sarà ancora più evidente perché non avremo tante difese per poterle combattere.
Come lo stress influisce sulla tua salute orale: secchezza
La secchezza della bocca può anche essere molto evidente, quando non produciamo tutta la saliva che dovremmo. In questo caso può derivare, non solo dallo stress stesso, ma piuttosto dai farmaci che di solito prendiamo per questo. Quando abbiamo la bocca molto secca, sappiamo già che abitudini comuni come mangiare possono essere un problema. Perché non avendo la saliva, non c'è alcun processo di pulizia e quindi il rischio di carie è ancora maggiore. Quindi, possiamo vedere che non solo lo stress può causare gravi danni alla nostra mente o al nostro corpo, ma anche la salute orale può avere una parte peggiore. Dal momento che in modo più indiretto può anche essere un grosso problema.
Come posso controllare il problema?
Non è sempre qualcosa di semplice, lo sappiamo. Ma prima di tutto dobbiamo visitare il nostro dentista di fiducia che può fare un check-up dentale, pulirlo e valutarlo. Quindi, dovremo affrontare il problema dello stress stesso. Uno dei modi migliori è combinando una buona dieta con un po' di esercizio. Poter avere tempo libero per noi. cerca di disconnetterti il più possibile, vai all'aperto e molte altre opzioni. Ora sai come lo stress influisce sulla tua salute dentale!