El la crescita dei capelli dipende molto dalla geneticaEcco perché vediamo persone i cui capelli crescono rapidamente e altri che hanno bisogno di mesi per vederli un po 'più a lungo. Tuttavia, ci sono alcune linee guida per far crescere i capelli velocemente, entro le possibilità di ogni persona.
In effetti, la crescita dei capelli ha molto a che fare con la tua cura. I capelli hanno diverse fasi di crescita, nella prima cresce senza per circa due o tre anni, poi smette di crescere per alcuni mesi e infine cade. Se il processo segue il suo corso normale, possiamo avere una criniera di una certa lunghezza, sebbene questa in generale sia abbastanza condizionata dalla nostra genetica.
Qual è il trucco per una rapida crescita
Non ci sono prodotti che fanno crescere i capelli molto più velocemente, ma piuttosto si tratta di prendersene cura durante la sua crescita naturale in modo che i capelli non si rompano durante il processo e quindi possano avere una criniera lunga e sana al momento della crescita dei capelli. Cioè, se la tua crescita è minore, probabilmente non sarai in grado di aspirare a una criniera lunga un chilometro, ma a una criniera lunga e ben curata.
Prenditi cura della dieta
Uno dei punti chiave affinché i nostri capelli siano abbastanza forti durante la loro crescita in modo da non cadere prima è la dieta. Ce ne sono altri fattori che possono portare a una caduta precipitosa di capelli, come stress o cambiamenti ormonali che dovranno essere presi in considerazione. Per quanto riguarda la dieta, deve contenere proteine, vitamine e antiossidanti per godere di capelli sani, oltre che equilibrati. È comune vedere come i capelli si indeboliscono quando si segue una dieta molto restrittiva, quindi devi sempre metterti nelle mani di uno specialista.
Idratazione all'interno
Anche l'idratazione all'interno è un fattore chiave, da allora aiuta ad avere una criniera sana e per eliminare le tossine. Il cuoio capelluto sarà così in condizioni migliori, il che aiuterà i capelli a non cadere e continuare a crescere. Almeno bisogna bere due litri di acqua al giorno, con infusi o succhi naturali se non si riesce a bere solo acqua.
Massaggia il cuoio capelluto
La ossigenazione dei tessuti e della circolazione è molto importante per una crescita ottimale dei capelli. Ecco perché ci può aiutare l'esercizio fisico, ma anche massaggi rilassanti del cuoio capelluto. Questi massaggi aiutano il flusso sanguigno ai follicoli, nutrendoli e rendendoli più forti e i capelli a crescere sani.
Evita coloranti e sbiadimenti
Quando sbianchiamo i nostri capelli rompe la cuticola per rimuovere la sua pigmentazione, che è un processo molto dannoso per i capelli. Lo scolorimento fa sì che i capelli si spezzino e che non vediamo come cresce tutto ciò che dovrebbe crescere, quindi i nostri capelli sembrano sempre corti. Inoltre, anche i coloranti non sono buoni, poiché sono dannosi per il cuoio capelluto e danneggiano l'asciugatura dei capelli. Insomma, è meglio andare al naturale e utilizzare coloranti come l'henné o l'indaco, derivati da erbe che non solo non danneggiano il capello, ma lo proteggono anche dal sole e da fattori esterni.
Rimedi naturali per far crescere i capelli
Ci sono alcuni rimedi naturali che sembrano aiutare la crescita dei capelli ogni giorno. Non sappiamo se siano efficaci ma sicuramente ci sono molte persone che li condividono, quindi non fa male provarci. Da un lato si possono far bollire delle cipolle pulite e tritate in una casseruola, per utilizzare quest'acqua nell'ultimo risciacquo. Lo stesso si può fare con un po 'd'acqua mescolata con aceto di mele. Questi due ingredienti sembrano favorire la crescita dei capelli.