Ci sono molte persone che vedono come grandi amicizie, possibili amori o posti di lavoro sfuggano loro semplicemente perché non sanno come mostrarsi o relazionarsi meglio. Essere introversi o timidi fa parte della propria personalità, ma non dovrebbe essere un impedimento a fare tutto ciò che vogliamo. Anche se non possiamo cambiare il modo in cui siamo, possiamo impara a essere una persona più socievole e amichevole migliorare le abilità sociali.
Le persone socievoli e amichevoli tendono a trovare più opportunità e incontrare più persone. Ciò non significa che tutto sia più facile per loro o che un introverso non si goda la vita anche se ha meno amici. Ma ci sono molte persone che desiderano essere più estroverse in contesti sociali ed essere più simpatiche.
Fiducia in se stessi
Una delle cose su cui gli introversi e le persone timide dovrebbero lavorare è dentro avere più fiducia in se stessi. Questo è uno dei problemi che possono sorgere tra il nostro bisogno di incontrare nuove persone e la nostra paura di non apprezzarle o di non essere abbastanza gentili. La fiducia in se stessi è qualcosa di veramente importante, perché solo se apprezziamo noi stessi e sappiamo quanto abbiamo da offrire possiamo farlo vedere agli altri. Quindi questo è uno dei punti su cui lavorare prima.
Prova a parlare con estranei
Questa parte è molto difficile per le persone che non sono estroverse o simpatiche per natura, ma può aiutarci a capire che è qualcosa che non è impossibile o difficile. Riguarda prova a parlare con qualcuno in modo naturale in un contesto confortevole. Cioè, parlare con qualcuno in coda al supermercato o quando si presenta l'occasione. Cerca di evitare di rimanere in silenzio o di rispondere con monosillabi.
Mostra il tuo miglior sorriso
I neuroni specchio ci fanno comportare imitando gli altri. In questo modo, puoi verificare che a il sorriso attira le persone ed è piacevole. Potrebbe non essere nella tua natura, ma i sorrisi possono aiutarti a migliorare il tuo tono di voce anche al telefono ed essere molto più piacevole con le altre persone. Quindi possiamo anche ottenere sorrisi dagli altri. Facile come cercare di sorridere due volte in un dato giorno per cercare di vedere l'effetto sulle persone.
Prova a vedere il lato positivo delle cose
Le persone più introverse tendono a concentrarsi sul lato negativo delle cose. Sono meno aperti e anche meno positivi in generale. Se ci concentriamo sul lato positivo delle cose, potremmo vedere tutto molto meglio e questo verrà trasmesso all'estero. Stare bene e felici, vedere il bene è qualcosa che può aiutarci a migliorare la nostra comunicazione con le altre persone.
Fai cose nuove
Un'altra cosa che puoi fare per essere più estroverso è iscriverti per fare cose nuove. Quando lasciamo il nostro zona di comfort in qualsiasi ambiente potremmo renderci conto che è un po 'più facile di quanto sembri. Se siamo tutti nuovi a seguire un corso o qualcos'altro, sarà molto più facile incontrare persone, dal momento che sono tutti estranei. Quindi puoi sfruttare questi tipi di contesti per imparare a incontrare nuove persone.
Relativizza le situazioni
È molto importante non massimizzare le cose. Quando incontrare qualcuno non avviene come ci aspettiamo o quando ci sentiamo rifiutati, potremmo smettere di riprovare. Quindi è importante cercare di relativizzare le situazioni e rendersi conto che nulla è così serio. Sarà molto più facile riprovare se non prendiamo le situazioni così seriamente.