I capelli grigi o i capelli grigi sono qualcosa che arriva a tutti, ma sicuramente c'è chi li ha anche in gioventù, perché all'interno di questo processo c'è anche una componente che è genetica e dalla quale non possiamo sottrarci. Vedremo perché si formano i capelli grigi e quali metodi abbiamo per combatterli e anche nasconderli.
Se i capelli grigi sono un vero problema per te, devi conoscere i modi per combatterli e anche come possono essere nascosti. È un processo inevitabile, ma può sempre essere ridotto e trasformato. Avere bei capelli è possibile nonostante i capelli grigi.
Cosa sono i capelli grigi
I capelli grigi lo sono peli bianchi che mancano di melanina, la sostanza che aggiunge colore sia ai capelli che alla pelle. Questi capelli grigi possono essere fisiologici, che sono quelli che si manifestano logicamente con il processo di invecchiamento, inevitabili per tutti. Ci sono capelli grigi prematuri, che possono apparire per genetica, sebbene possano anche essere accelerati dallo stress, poiché si invecchia a un ritmo più veloce. D'altra parte, può verificarsi la poliosi, che è un ciuffo di capelli grigi o bianchi, nei capelli, nelle sopracciglia o nelle ciglia a causa della depigmentazione.
I capelli grigi possono essere causati da diversi fattori. Uno di loro è genetico, come nei capelli grigi prematuri e nella poliosi. Le continue situazioni di stress e anche una cattiva alimentazione che accelera questo processo di invecchiamento possono essere altri motivi. Altri motivi che accelerano il processo possono essere il fumo o malattie come l'ipotiroidismo o la vitiligine.
Come combattere i capelli grigi
Questo processo avviene naturalmente, ma può essere notevolmente ridotto e ritardato. È preciso evitare situazioni stressanti per non invecchiare prematuramente. Una vita lontana dallo stress ci darà una pelle e capelli più giovani. Inoltre, dobbiamo mangiare bene, con la giusta quantità di vitamine, minerali e altri nutrienti. Dobbiamo basare la nostra dieta su prodotti naturali ad alto valore nutritivo e seguire una dieta equilibrata e varia. È molto importante soprattutto la vitamina B che si trova nei tuorli d'uovo o nelle carni di organi, poiché aiuta a prevenire la comparsa dei capelli grigi.
Possono essere usati rimedi naturali per fermare la comparsa dei capelli grigi. Uno di questi rimedi consiste nell'utilizzare una cipolla con il suo succo, applicandolo sui capelli. La cipolla sembra contenere catalasi, un enzima che riduce il perossido di idrogeno che si accumula nei follicoli che causano i capelli grigi. La maschera di avocado può essere anche un ottimo rimedio per i capelli grigi, in quanto contiene vitamina E che previene l'invecchiamento dei capelli.
Come coprire i capelli grigi
Uno dei metodi che tutti usano per i capelli grigi è la tintura. Le tinture mantengono i capelli grigi coperti, donando colore ai capelli, sebbene siano prodotti chimici che possono seccare e danneggiare i capelli. Ecco perché il suo utilizzo dovrebbe essere ridotto. I punti salienti sono un altro metodo, anche se non coprono tutti i capelli grigi se li abbiamo in ciocche, quindi non è un metodo efficace per tutti.
Un metodo che è naturale e che può essere utilizzato coprire i capelli grigi è scegliere l'henné. Quello che succede è che l'henné naturale è un'erba che può essere applicata sotto forma di una pasta che lascia i capelli con un tono rossastro. Al momento è possibile trovare molte altre idee nei negozi di cosmetici naturali, poiché esistono coloranti realizzati con prodotti naturali che hanno altre tonalità, come il nero, il biondo o il marrone. Anche se la copertura non sarà mai buona come quella di un colorante chimico. In cambio avremo capelli molto più attenti.