L'ansia è uno dei grandi mali della società odierna e in quanto tale influisce sulle relazioni di coppia. Il grosso problema dell'ansia è che non viene percepita e passa inosservata, danneggiando gravemente la relazione. Il malumore, l'apatia o le cattive maniere tipiche dell'ansia finiscono per danneggiare la coppia e distruggerla.
Di seguito spieghiamo come l'ansia influisca negativamente sulla qualità della relazione di coppia.
Come l'ansia influisce negativamente sulla coppia
Ogni coppia è diversa, quindi l'ansia influenzerà in un modo o nell'altro. Ci sono coppie che accettano l'ansia come un elemento in più nella relazione e vivono infelici e senza alcun affetto.
D'altra parte, ci sono altre coppie che sono consapevoli dell'esistenza dell'ansia e del problema che pone per il suo buon futuro.. In questi casi viene chiesto aiuto per cercare di salvare la relazione.
Come si manifesta l'ansia in una relazione
Ci sono una serie di elementi o dettagli che sono abbastanza chiari in una relazione in cui una delle parti soffre di episodi di ansia:
- C'è un grande dolore emotivo da entrambi i lati.
- La persona che soffre di questa ansia Ti senti in colpa per una situazione del genere.
- Gli sbalzi d'umore sono costanti che provoca liti e conflitti nella coppia.
- C'è una grande freddezza a livello emotivo, come nel caso della mancanza di affetto e di amore. Tutto questo come al solito provocherà l'allontanamento delle parti.
Il rapporto tra ansia e dipendenza emotiva
È abbastanza normale che le persone che soffrono di ansia sperimentino una certa dipendenza dal proprio partner. L'ansia fa sì che abbiano bisogno di grande affetto e amore dal loro partner. Con il passare del tempo e se l'ansia non viene curata, questa dipendenza può aumentare.
La persona con ansia e dipendenza tende a pensare più del necessario, qualcosa che finisce per danneggiare la relazione stessa. Ma la grande paura di queste persone sta nel fatto di essere rifiutati e di rimanere senza una relazione. Questa paura di dire addio al partner fa aumentare in modo pericoloso la dipendenza e l'ansia.
Infine, È chiaro che un disturbo come l'ansia colpisce direttamente le relazioni. Allo stesso modo in cui si verifica con l'ansia, può verificarsi con qualsiasi tipo di problema mentale, come la depressione. In tutti questi casi è importante sedersi con il proprio partner e parlare del problema in modo calmo e rilassato. La parte con ansia deve sentire il sostegno del partner in ogni momento per far fronte a detto disturbo emotivo. A parte il sostegno e la vicinanza della coppia, conviene cercare l'aiuto di un buon professionista che sappia risolvere il problema dell'ansia.