La separazione è difficile tanto per i genitori quanto per i bambini piccoli. Nei bambini è normale, adeguato e un normale processo del loro sviluppo. Un bambino che si sente al sicuro impara a fidarsi delle altre persone e capisce che quando i suoi genitori se ne vanno, torneranno.
Tuttavia, quando un bambino si sente stressato, avrà ansia in questo momento. Sono situazioni stressanti che possono mettere in difficoltà tutti i membri di una famiglia.
A 8 mesi
Sono circa 8 mesi quando un bambino non vuole essere separato dai suoi genitori. Può iniziare l'ansia da separazione. Il bambino è più consapevole di ciò che lo circonda e mentre i luoghi familiari sono confortanti, le persone nuove o i luoghi sconosciuti si sentono davvero minacciosi.
Si rendono conto di essere esseri separati da mamma e papà e in questa fase cognitiva, i bambini notano quando i loro genitori se ne vanno ma non sanno quando torneranno e questo genera ansia. Questa fase dell'ansia da separazione può durare alcuni mesi, ma è normale e anzi buona. Nel processo di separazione, si sentono a disagio ma imparano come affrontarlo. Si sviluppano in autostima e resistenza.
Come gestire meglio la situazione
Prima dei sei mesi è una buona idea abituare il tuo bambino a stare con altri caregiver fidati. Questa piacevole esperienza aiuterà a diminuire l'ansia da separazione. Devi creare un ambiente amorevole e sicuro.
Successivamente, nei bambini piccoli, l'ansia da separazione può ripresentarsi, anche se capiscono che i loro genitori torneranno. Capiscono che un capriccio potrebbe far restare il padre. È un'altra parte normale dello sviluppo. I genitori di bambini piccoli devono sapere che la coerenza con le loro parole e azioni è fondamentale in questa fase.
È necessario che i sentimenti del piccolo non siano minimizzati e si abbia un rito di addio ogni volta che si esce, anche se i passaggi sono rapidi (mostrando un atteggiamento allegro e fiducioso per evitare l'ansia).
I primi anni di scuola
Anche se vuole l'indipendenza, avrà difficoltà quando sarà separato da te. Spesso questo è legato a un nuovo stress nella vita di tuo figlio oa qualche cambiamento nella routine: sta arrivando un fratellino e si preoccupa per il suo posto nel tuo cuore, oppure sta iniziando la scuola e improvvisamente si trova con molti bambini. La buona notizia è che le preoccupazioni per la separazione generalmente passano molto rapidamente a questa età. mentre tuo figlio si adatta alle nuove circostanze.
Per superare questa situazione, devi dire a tuo figlio che i suoi sentimenti sono normali e che tutto diventerà presto facile. Digli quando tornerai e poi dovresti essere lì in quel momento. Anche le routine saranno buoni alleati. Avere routine e strutture prevedibili nella tua vita ti aiuterà a sentirti più sicuro e a inviare il messaggio che tutto è normale e va bene. La fame e la stanchezza possono aggravare i problemi di separazione.