Ci sono momenti di cui abbiamo bisogno nella nostra vita a tocco di equilibrio e serenità per affrontare la nostra giornata. Non so se sono invecchiato, ma ogni volta ho bisogno di più tempo per staccare di giorno in giorno e per riempirmi di energia. Ecco perché cerco di occupare la mia testa nel mio tempo libero in diverse attività che nella vita avrei immaginato avrei provato a praticare pole dance o prova lo yoga aereo.
Questa settimana la verità è che è stata una non-stop, tanto lavoro, tanta voglia di più, impegni familiari, amici, una di quelle settimane a cui puoi dire, joer… Quanto sei completo !! Ma senza dubbio se devo evidenziare qualcosa di questa settimana è la mia nuova sfida, yoga aereo. Attraverso Diafarm Laboratories Fiori di BachLunedì ho potuto provare questa nuova pratica che amavo e in cui vedevo che mi muovevo come un pesce nell'acqua.
Approfittando della classe, che ho ottenuto molto provando posizioni che non pensavo di poter fare, come il "superuomo" o il "pipistrello", è stato un vero passaggio per vederci tutti appeso lì.
Una volta terminata la lezione, abbiamo potuto imparare molto di più sui fiori di Bach (Devo dire che da quando li ho provati sono felicissimo). E tu mi dirai ... A cosa servono i fiori di Bach? Beh, ti dico, i fiori di Bach sono una serie di essenze naturali (per un totale di 38 fiori), che vengono utilizzate per trattare diverse situazioni emotive come paura, stress, spossatezza, ansia, ossessioni, ecc ... C'è un fiore di Bach per ogni aspetto che vuoi risolvere.
Ebbene, nel loro desiderio di migliorare, il marchio ha presentato un nuovo prodotto, il nuovo Rescue Plus per ritrovare equilibrio e serenità. Si tratta di caramelle all'arancia e fiori di sambuco, che contengono una miscela di vitamine B5 e B12 e Rescue® Original Bach® Flowers.
Delizioso caramelle che non contengono zucchero e che grazie alle loro vitamine contribuiscono al normale funzionamento del sistema nervoso, e aiutano a ridurre la stanchezza e l'affaticamento, fornendo una dose quotidiana di equilibrio e serenità.
Puoi avere fino a due caramelle ripiene al giorno, lasciandole sciogliere in bocca.
Cosa provocano nel nostro corpo?
Quello che fanno è fornire equilibrio e serenità per affrontare la nostra giornata. Molte volte, l'accumulo di attività che abbiamo, ci porta ad un continuo esaurimento fisico e mentale. Quindi, per evitare di raggiungere questo punto di collasso, è super importante che ci fermiamo, respiriamo e respiriamo con un buon aiuto per raggiungere quella dose di equilibrio e serenità che desideriamo tante volte.
Come possiamo superare quella sindrome di essere sempre una "superdonna" tutto il tempo?
- Concediti qualche ora e coccolati.
- Rilascia lo stress praticando uno sport, facendo una passeggiata o ballando!
- Supera le tue paure e cerca di non essere così esigente con te stesso.
- Metti un po 'di serenità nella vita.
Quindi sai, da una certa età, prendi le cose con più calma e goditi di più quei momenti unici 🙂