Le rotture, sebbene agonizzanti all'inizio, ci danno la possibilità di ricominciare da capo; amare noi stessi e ricostruire una vita piena di felicità. Se hai un cuore spezzato in questo momento, può farti sentire come se non sarai mai più lo stesso. Se il tuo cuore è stato spezzato, siamo qui per ricordarti tre cose che ti aiuteranno ad andare avanti con la tua vita, e cosa c'è di meglio, iniziare a viverlo come meriti davvero ... felice!
Non contattare il tuo ex
Non importa come vuoi farlo, non è un'opzione per farlo. È facile rimanere coinvolti nel dramma che circonda una rottura e potresti essere tentato (spesso) di chiamare il tuo ex per ascoltarti, per riconnetterti con te o per alimentare la tua rabbia ... un momento di debolezza che può, ammettiamolo ritardare un intero processo di guarigione in pochi gesti.
Il tuo cuore vulnerabile e il tuo stato d'animo richiedono che tu faccia un passo indietro ... quindi spegni il telefono o blocca il contatto, tieniti occupato e prendi tutto il gelato che desideri se ne hai bisogno in questo momento. Devi concentrarti su te stesso e su nessun altro, pensare a chi sei, cosa vuoi, cosa non vuoi nella tua vita e dove stai andando.
Questo non significa che non potrai mai essere amico del tuo ex. Anche se non hai più una relazione sentimentale, un'amicizia è decisamente gestibile. Ma tutto si riduce al tempo e ti concedi lo spazio per guarirlo e risolverlo lentamente. Hai bisogno di guarire il tuo cuore in modo che tu possa amare di nuovo te stesso e che in futuro, chi ti ama, lo fa anche per davvero.
Il tempo guarisce tutto
È difficile da sentire, perché un cuore spezzato può farti sentire come se non sarai mai più lo stesso ... Ma è la verità più grande che possiamo dirti in questo momento. Il tempo guarisce le ferite meglio di qualsiasi altra cosa al mondo. Le cose diventeranno più facili e prima che tu te ne accorga, starai bene. Potrei non essere il tuo migliore io, ma anche questo va bene.
Lo farai
Con le forti emozioni che provi in questo momento, Potresti non vederlo del tutto chiaro, perché senti dolore e stai attraversando il dolore della perdita ... Capire come andare avanti può sembrare quasi impossibile. Le rotture, mentre agonizzano, ti danno l'opportunità di ricominciare da capo, amarti di più e meglio, diventare più forte e ricostruire una vita piena di felicità. Inoltre, questo ti darà l'opportunità di imparare dal tuo passato, in modo da non ripeterlo in futuro. Perdona la persona che ti ha spezzato il cuore, prendi possesso del tuo ruolo nella situazione e trova il significato della tua perdita.
Accetta quello che sta succedendo, impara da tutto ciò che ti senti in questo momento perché non importa quanto possa essere scomodo, puoi ottenerlo e lo farai sicuramente. Perché hai quella forza interiore che devi solo riconoscere, accettare ed eliminare in modo che tutto ricominci ad andare bene.