Sicuramente più di una volta hai sentito quella "zona di comfort". È un termine che parla di un modo di fare le cose, a zona di sicurezza simbolica in cui restiamo molto spesso. Se è vero che nella nostra quotidianità abbiamo bisogno di un po 'di stabilità, è anche vero che nella vita dobbiamo correre dei rischi e andare avanti, e per questo spesso dovremo uscire da questa zona di comfort.
Vediamo qual è esattamente la zona di comfort, per sapere quando ci siamo dentro. È anche importante sapere perché è bene andare oltre e lasciare questa zona che è così comoda per noi, i benefici che ci porta. Questo ci aiuterà a controllare molto meglio tutti gli aspetti della nostra vita.
Qual è la zona di comfort
La zona di comfort è una serie di circostanze in cui ci sentiamo più a nostro agio. Di solito lo sono circostanze alle quali ci adattiamo passivamente, perché richiedono il minimo sforzo. Questa mancanza di impegno è ciò che ci fa accettare questi contesti e aspetti senza considerare se è ciò che vogliamo veramente o ciò che è conveniente per noi. Nel migliore dei casi, la situazione è qualcosa che vogliamo e viviamo bene così, ma nella stragrande maggioranza dei casi questo significherà accettare una vita che davvero non vogliamo e che alla lunga ci renderà infelici.
Possiamo mettere alcuni esempi per sapere di cosa stiamo parlando. Una coppia che non è più felice tra di loro ma che sta ancora insieme perché per entrambi è la cosa più semplice, visto che non devono attraversare alcun conflitto o separazione. È anche un buon esempio quando rimaniamo in un lavoro che non ci soddisfa perché soddisfa le nostre esigenze e ci dà una certa stabilità, ma non ci sforziamo di trovare qualcosa di meglio perché ci vorrebbe uno sforzo maggiore.
L'oscurità della zona di comfort
Uno degli aspetti peggiori di questa zona di comfort è quello di solito costruito sulla base della paura. Restiamo in una relazione o in un lavoro che non ci piace perché abbiamo paura di cercare qualcosa di diverso e cambiare la nostra vita, rompere con tutto. Dovremmo entrare in un territorio sconosciuto e questo ci spaventa. Il problema con la zona di comfort è che la sicurezza che abbiamo nella nostra vita dipende da fattori esterni e dal fatto che questi non cambiano, ecco perché la felicità può essere effimera.
I vantaggi di lasciare la zona di comfort
La zona di comfort è una stile di vita a cui ci aggrappiamo per paura che tutto cambi e affronti qualcosa di sconosciuto che è percepito come minaccioso ma non si è nemmeno materializzato. A volte queste paure sono solo una parte della nostra immaginazione. Uscire dalla zona di comfort ha grandi vantaggi.
Esci da quest'area e avventurarsi in qualcosa di nuovo ci riempie di sicurezza in noi stessi. Ci renderemo conto che siamo quelli che possono cambiare le circostanze e cercare la felicità con i nostri strumenti. Questo ci farà sempre meno paura che appaiano cambiamenti e che la nostra zona di comfort scomparirà.
Uscire da questa zona e utilizzare le risorse e tutta la nostra intelligenza per cambiare la nostra vita ha anche il vantaggio di farci vedere di cosa siamo capaci. A volte restiamo in questa zona perché non riusciamo a fare tante cose. Mettiamoci alla prova ci rende ogni giorno più capaci e più forti, quindi ti consigliamo di iniziare a cambiare le cose nella tua vita per fuggire da quella zona di comfort con la sua falsa sicurezza.