Le hemorroides possono comparire in qualsiasi momento e possono causare molti disagi. Si parla poco delle emorroidi ed è un problema che colpisce gran parte della popolazione.
Le hemorroides Sono anche conosciuti come pile e dobbiamo dire che tutti li abbiamo, solo che alcuni sono "addormentati" e altri causanon dolori e dolori. Ecco le ragioni del suo aspetto e come possono essere prevenute.
Le emorroidi sono plessi o cuscinetti di tessuto sottomucoso dove sono contenute le venule e le arteriole del canale anale, quando si infiammano è perché il flusso di sangue dai vasi sanguigni viene interrotto.
Quando c'è dilatazione nel vene emorroidali È quando parliamo di malattia e provoca prurito, dolore o sanguinamento nell'area.
Cause di emorroidi
Attorno a Il 50% della società con più di 30 anni anni hanno emorroidi ispessite che possono causare disagio nel quotidiano di queste persone. In un linguaggio più quotidiano, si parla direttamente di "avere le emorroidi" piuttosto che riferirsi a loro come malattia emorroidaria.
Molti giovani possono soffrirne anche perché appaiono dovuti a cattive abitudini o pratiche malsane. Successivamente vi diciamo quali sono queste cause per mantenerle sempre presenti.
- soffrire costipazione occasionale o grave.
- eseguire sforzi durante la defecazione.
- Avere sovrappeso può anche essere una delle cause.
- Indossa un dieta squilibrataa, pieno di grasso e poca fibra.
- Avere eredità genetica e una maggiore propensione ad avere emorroidi prodotte avendo tessuti connettivi deboli che colpiscono direttamente il sfintere.
- Mantieni una vita meno attiva e sedentaria.
- Saranno molte ore seduto.
- Durante l' embarazo possono anche apparire.
Come prevenire le emorroidi
La cosa più importante per evitare di soffrirne è prevenirli, seguire buone pratiche e mantenere una dieta equilibrata. Successivamente, ti diciamo come evitare di avere le emorroidi in futuro.
- esegue esercizio moderato e continuo durante la settimana. L'ideale sono gli sport come il nuoto, le passeggiate o il ciclismo.
- Mangiare una dieta equilibrata, ricca soprattutto di fibre. Prodotti freschi come frutta e verdura ricchi di acqua e vitamine.
- Aumenta il consumo di liquidi, almeno due litri di acqua al giorno. Bere tisane, succhi naturali o bevande con sentori di limone o cetriolo.
- Le unguenti indicato per ridurre l'infiammazione può essere utilizzato anche come metodo preventivo.
- L'uso di supposte riduce i sintomi più lievi.
- Evita di fare pressione nella zona quando vai in bagno.
- Devi ascoltare il corpo, non reprimere la voglia o la necessità di defecare a lungo perché ciò potrebbe contribuire a loro.
- Prendi il abbastanza tempo quando hai il "richiamo della foresta". Ogni persona ha la propria routine e i propri tempi.
- Evitare di avere sovrappeso, perché essere in sovrappeso mette più pressione sulla zona anale ed è un fattore di maggior rischio per le emorroidi.
Sintomi di emorroidi
Le emorroidi sporgono attraverso il canale dell'ano e possono essere rilevate andando dal medico e facendo una diagnosi. Durante la defecazione quando hai le emorroidi possono rimanere intrappolati dallo sfintere e causare forti dolori. Pertanto, è consigliabile utilizzare trattamenti appropriati in modo che non siano così gonfi.
Quando le emorroidi sono sempre nella zona esterna, può essere reintrodotto mediante pressione con l'aiuto delle dita, anche se a volte non c'è altra misura da operare a causa delle sue grandi dimensioni.
Uno dei sintomi più comune è l'emorragia non dolorosa, nella zona appare un colore rosso intenso ma non provoca dolore o fastidio. I pazienti o le persone che ne soffrono vedono il sangue nella carta igienica e possono così rilevarli.
Prurito, vari disagi quando si è seduti, bruciore, bruciore o spotting sono le altre cause più comuni di emorroidi. L'ideale è andare a GP in modo che possa diagnosticare la gravità delle emorroidi ed essere in grado di raccomandare il trattamento ideale per te, oltre a una dieta equilibrata ricca di fibre e di molti liquidi.
Anche se non si dice molto su di loro, dobbiamo essere consapevoli che tutti possiamo arrivare a subirli prima o poi.