Non passerà molto tempo prima che arrivi Valentine, i pochi giorni che ci separano fino al 14 febbraio sono senza dubbio un momento ideale per iniziare a pensare alla cena ea quella serata romantica con il nostro partner. E non solo, gli psicologi ci dicono che può anche essere una scusa perfetta per riflettere sullo stato della relazione e sulla nostra felicità.
È vero che non tutti danno la stessa importanza a questa data, il componente commerciale È lì e, a volte, ci sentiamo persino "obbligati" a fare quel regalo o fare un regalo con il nostro partner. Ma tralasciando le convenzioni materiali, il giorno di San Valentino rappresenta un'ottima opportunità per aprire i nostri cuori e rafforzare la nostra complicità con la persona che amiamo. E la cena sarà un momento perfetto per legare e regalare a lettura emotiva sulla relazione.
Perché è importante San Valentino?
Potremmo dire che ogni occasione è buona per avere un appuntamento speciale con il nostro partner, che piccole scuse spesso portano a ottime. momenti di intimità con la persona che amiamo. Ma andiamo un po 'oltre: è un giorno in cui si esalta il valore delle relazioni e, in sostanza, l'importanza di amare ed essere amati. Celebrarlo è quindi altamente consigliato per le dimensioni che indichiamo di seguito:
1. San Valentino è una data molto propizia da mettere in pratica introspezione. Basta guardare noi stessi, valutando dove siamo. Chiediti se sei davvero dove vuoi essere e se ne è valsa la pena per quello che hai vissuto finora. In una relazione entrambe le parti devono arricchirsi reciprocamente, motivo per cui a volte possono comparire squilibri di cui non siamo pienamente consapevoli. Com'è la mia autostima, sono soddisfatto di me stesso? Sono felice? Devi porsi queste domande in prima persona.
2. Rifletti con il nostro partner: Una volta fatta una nostra valutazione della situazione in cui ci troviamo, questo appuntamento di San Valentino è un'occasione più che eccellente per parlare di quanto abbiamo vissuto e per proporre obiettivi futuri. È essenziale che parliamo dei nostri sentimenti normalmente, l'amore è una dimensione complessa in cui si mescolano molte sensazioni ed emozioni. Esprimi la tua felicità, ma anche i tuoi bisogni senza paura di usare la prima persona: "Sento cosa ..." o "Ho bisogno di cosa ...". È anche importante stabilire un ascolto attivo e costruttivo.
3. Una notte di complicità: Quando una coppia si abitua alla routine, corre il rischio che la relazione ristagni. È sempre bene introdurre piccole notizie ed esperienze che condividete insieme. A volte routine di giorno in giorno diventiamo prevedibili: lavoro, casa, studio, bambini ... sappiamo come reagirà l'altro in ogni momento, entrando involontariamente in un cerchio privo di emozioni. Perché non fare qualcosa di diverso di tanto in tanto? San Valentino è un ottimo appuntamento per fare qualcosa fuori dall'ordinario che ci permette di portare un tocco di illusione e novità.
Suggerimenti per una notte perfetta a San Valentino
Potresti lasciarti sedurre dall'idea di cenare in un ristorante. Noi, da allora Bezzia, ti consigliamo di festeggiare questo San Valentino noi due soli a casa. Oltre a risparmiare, ci permetteremo di stare da soli con il nostro partner, godendoci tranquillamente la cena, gli sguardi e le carezze.
Cucinare insieme è sempre una buona idea, uno può occuparsi degli antipasti e del dolce e un altro il piatto principale, per esempio. Bisogna però programmare un paio di giorni in anticipo quale sarà il menù per quella sera. Ti offriamo alcuni suggerimenti:
1. Gioca con i colori. È un aspetto molto interessante. Gli alimenti con sfumature rosse, rosa e nere conferiscono ai nostri piatti un fascino molto eccitante. Una salsa di mirtilli o lamponi con carne è un'opzione adatta che puoi valutare tra i due.
2. Afrodisiaci. Un'opzione interessante è senza dubbio scegli cibi afrodisiaci con benefici nutrizionali che tendono a prendersi cura e ad aumentare la nostra libido. Ma ricorda sempre che il cervello è il miglior stimolante di tutti. Le ostriche aumentano la fertilità, così come alcune verdure: zucca, carciofo e cipolla ... sono tonici sessuali abbastanza reputati. Come dessert, qualsiasi frutta, gelato o dolce condito con cannella e zenzero, sono alleati perfetti per stimolare la nostra circolazione sanguigna, favorendo l'eccitazione sessuale.
3. Prenditi cura della presentazione: Un aspetto essenziale senza dubbio. Per fare questo, cerca di creare un ambiente adatto dove ogni elemento è importante: la luce, la separazione delle sedie una di fronte all'altra, la disposizione dei bicchieri, il profumo della stanza (la fragranza alla vaniglia è un altro buon stimolante, per esempio), musica significativa per entrambi ...
Non essere ossessionato da ogni dettaglio che sembra perfetto e squisito, lascia la spontaneità hanno anche la loro presenza durante la cena, poiché in fondo è la cosa più importante. San Valentino è solo una scusa, un regalo che vi date a vicenda per rinnovare il vostro legame con un po 'di originalità e fantasia. Il piacere del cibo, la magia degli sguardi, delle carezze e la sincerità del vostro dialogo accenderanno gradualmente quella naturale seduzione tra voi due. Per renderlo indimenticabile, basta l'aiuto di pochi piccoli dettagli per godere, una buona cena, qualche risata, aneddoti da ricordare, progetti futuri da stabilire e il semplice comfort di essere accanto alla persona che amiamo. Quel partner con cui ci sentiamo pienamente felice.