Quando sembra che tu venga criticato tutto il tempo, è difficile vedere quella persona come tuo amico, amante o qualcuno che è dalla tua parte. In una relazione, avere a che fare con un partner che ti critica costantemente, ma afferma di amarti, può essere mentalmente, emotivamente e fisicamente drenante.
Le relazioni sane non sono sempre perfette e i partner possono essere i migliori critici l'uno dell'altro. Ma quando la critica è la norma in una relazione, di solito c'è un'ipervigilanza costante e una risposta "combatti, fuggi o congelati". è sempre appena sotto la superficie di tutte le interazioni.
Una delle cose più difficili da fare è essere gentile, aperto e amorevole quando ti senti criticato ogni due secondi. Quando ti senti come se qualcuno fosse eccessivamente critico per un lungo periodo di tempo, c'è un punto in cui ti senti come se non volessi più. Quindi, inizi a combattere contro le critiche, scatenandoti e dando loro un po 'della loro stessa medicina. (L'articolo continua di seguito)
Quando hai la sensazione che qualcuno ti critichi ripetutamente ingiustamente, è incredibilmente difficile vedere cosa sta realmente accadendo dentro quell'altra persona. Dopotutto, ti chiedi: "Perché criticano e agiscono in questo modo se mi amano e si prendono cura di me?" . È difficile vedere l'amore in qualcuno che è duro, critico e in molti casi significa decisamente per te. Ecco alcune "verità" generali sulle persone che sono molto critiche:
- Sono spaventati
- Non sono sicuri
- Pensano di criticare bene
- Rispondono ai pensieri nella loro testa su di te
- Potrebbero amarti ma lo fanno in modo tossico
Come ti senti riguardo alle critiche?
- Pensi che sia costante
- Spendi troppe energie per difenderti
- Non vuoi vedere o riconoscere le critiche dell'altra persona
- Finisci per criticare anche il tuo partner
- Pensi di non valere niente
Avere a che fare con un partner che è critico nei tuoi confronti può essere difficile, quindi come puoi farcela senza entrare in conflitto o danneggiare la tua autostima?
Resisti alle critiche
Vuoi ricostruire la connessione e avere più amore? Vuoi avere più pace? Vuoi rivivere una vera connessione con l'anima? O ne hai avuto abbastanza e vuoi uscire dalla relazione? È molto importante avere un'idea di ciò che vuoi veramente, Oltre ad amare di nuovo il tuo partner se è stato così critico nei tuoi confronti, perché forse hai smesso di amarlo.
È importante perché la tentazione è rispondere alle loro critiche criticandole in cambio. Quella risposta non ti darà mai quello che vuoi, che nella maggior parte dei casi è più connessione e un sentimento più profondo di amore tra voi due.
Esci dal giro
Quando interrompi queste critiche, si aprono altre possibilità e puoi davvero vedere cosa vuole il tuo partner. Quando hai a che fare con un partner critico, ti porta a vedere qualcosa di nuovo e diverso e a sapere che non devi seguire il percorso che hai seguito ... Puoi esplorare altre opzioni nella tua vita.
È importante avere rapporti con una comunicazione aperta e onesta per avere una vita felice e facile. Non devi sopportare le critiche di una persona tossica se non vuoi. Y Se ami davvero quella persona, allora forse è il momento di cercare una terapia di coppia.