Attacchi di rabbia nel partner creare una situazione dolorosa e tossica che non dovrebbe essere tollerata. L'aggressività e la rabbia sono due forme molto chiare di abuso all'interno di una certa relazione. In ogni coppia considerata sana devono essere presenti valori importanti come il rispetto, la comunicazione e l'amore.
Nel prossimo articolo parleremo di come agire di fronte agli attacchi di rabbia del partner.
Attacchi di rabbia nel partner
Dobbiamo partire dal presupposto che nessun atteggiamento aggressivo o rabbioso è difendibile. Da qui può succedere che la persona usi la rabbia ripetutamente e consapevolmente per poter sottomettere e manipolare il partner o, al contrario, non sia consapevole di tale rabbia e sia in grado di ammettere il suo errore e chiedere perdono. Questa differenza tra i due comportamenti è fondamentale quando si tratta di sapere come affrontare un problema del genere. Inoltre, è essenziale riconoscere tale problema e mettere tutti i mezzi necessari per aiutare a superare tale comportamento arrabbiato.
Come affrontare le esplosioni di rabbia del tuo partner
Sebbene possa essere qualcosa di veramente complicato, nel caso di subire qualche tipo di attacco di rabbia o aggressività da parte del partner, è meglio calmarsi, rilassarsi e cercare di capire il proprio partner. La cosa facile o semplice sarebbe allontanarsi dalla coppia e lasciarli soli per qualche minuto. Ciò può peggiorare notevolmente la situazione, poiché la parte arrabbiata potrebbe sentirsi rifiutata dal partner.
È importante sottolineare che lo stato di rabbia di una persona non ha a che fare con la relazione ma con il passato di quella persona. Sentire il sostegno o la comprensione del tuo partner può aiutarti a gestire tale rabbia o aggressività. È bene che la coppia sappia ascoltare in ogni momento ciò che l'altra parte ha da dire. Mantenere una buona comunicazione e parlare con calma dell'argomento, è essenziale quando si tratta di calmare quella rabbia. Sentire il sostegno e la fiducia della coppia aiuta ad affrontare questo problema e cercare soluzioni che favoriscano il futuro della coppia.
Zero violenza
Quanto spiegato sopra non è valido per tutte le coppie poiché funziona nel caso in cui siano presenti in detta relazione valori come amore e rispetto. Ci deve essere un impegno totale di entrambe le persone per cercare soluzioni che permettano loro di raggiungere un grande benessere all'interno della coppia.
Se la parte tossica non è in grado di riconoscere di avere un problema e usa la rabbia per sottomettere il partner, Devi ridurre le perdite e porre fine alla relazione il più rapidamente possibile. Lo stato di rabbia è un problema emotivo abbastanza complesso oltre che profondo, quindi è fondamentale chiedere aiuto a un buon professionista. Ciò che deve essere del tutto chiaro è che abusi e violenze all'interno della coppia non possono essere consentiti in nessuna circostanza.