La sindrome da stress post-romantico è la situazione che si verifica in molte coppie, dopo aver terminato la fase romantica. In molte occasioni, questa sindrome è responsabile della fine della relazione. Il sentimento di angoscia è abbastanza evidente e le manifestazioni di affetto sono evidenti per la loro assenza, cosa che danneggia direttamente la coppia.
Nel seguente articolo parliamo di questa sindrome e delle conseguenze negative che ha per il successo di una relazione.
La fase dell'innamoramento nella coppia
La fase dell'innamoramento presuppone la convinzione e la certezza che la dolce metà è stata trovata. Appare un intenso desiderio di stare con la persona amata per il resto della vita. I segni dell'amore e dell'affetto sono sempre presenti e tutto ciò che circonda la coppia è idilliaco e meraviglioso. Si ritiene che la fase dell'infatuazione duri di solito da uno a due anni.
sindrome da stress post romantico
Con il passare del tempo, la stragrande maggioranza delle coppie tende a ridurre l'euforia della fase dell'innamoramento ea passare ad uno stato considerato normale per quanto riguarda la relazione. Questo stato può causare una certa confusione tra le due persone, dando origine a quella che è popolarmente nota come sindrome da stress post-romantico. L'amore non si sente più come all'inizio della relazione, il che può portare a sentimenti di paura o disperazione. La mancanza di amore per il cinema è così evidente che molte coppie decidono di porre fine alla relazione in questione.
Come trattare la sindrome da stress post-romantico
È necessario partire dal presupposto che questa fase che attraversa la coppia è qualcosa di totalmente normale oltre che naturale. L'amore idealizzato è qualcosa che si verifica nella suddetta fase dell'innamoramento e che svanisce con il passare del tempo. Una coppia non può vivere un film d'amore per tutta la vita, è importante abbassare i piedi a terra e cominciare a vivere il vero e vero amore. Ci sono una serie di linee guida da seguire quando si tratta la sindrome da stress post-romantico all'interno della coppia e impedire che metta fine alla relazione:
- mettere da parte certo comportamenti difensivi.
- Non attaccare il partner per la situazione attuale.
- parlare con il partner e mantenere una buona comunicazione.
- Mantenere la privacy e dare importanza alla complicità.
- Non tagliare il sesso della vita quotidiana.
- Lascia andare l'indifferenza davanti alla coppia.
Va notato che questo tipo di sindrome colpisce principalmente le persone che sono piuttosto insicure e dipendono dal proprio partner. Affrontare questa nuova fase all'interno della relazione richiederà un notevole grado di maturità e accettare la realtà così com'è. Accettare la nuova fase significa godere di un amore di coppia molto più calmo e profondo, che può essere gratificante sotto tutti gli aspetti.