Il modo in cui percepiamo la nostra casa ha una grande influenza su il nostro stato d'animo. Essere in uno spazio per noi esteticamente gradevole ha un impatto positivo sul nostro umore. Ma l'estetica è l'unico aspetto della nostra casa a cui dovremmo prestare attenzione?
Luce, ordine e pulizia sono fattori che influenzano positivamente o negativamente il nostro umore. Anche se possono sembrare cose banali, una buona illuminazione e uno spazio pulito e un computer ci aiutano ad affrontare la nostra giornata con un umorismo migliore, lo garantiamo!
L'illuminazione
L'illuminazione è uno degli aspetti della casa che più influenza il nostro umore. Cattiva illuminazione può causare decadimento, sensazione di stanchezza, affaticamento visivo, mal di testa, difficoltà di concentrazione e, di conseguenza, calo della produttività.
Non sono sufficienti motivi per studiare l'illuminazione in ciascuna delle stanze e correggere eventuali carenze? Cerca soluzioni per un uso ottimale della luce naturale e completalo con un illuminazione elettrica ottimale per tutte quelle volte in cui la luce solare è insufficiente. Trova un buon equilibrio tra i due e aumenta i tuoi livelli di energia
Ordine e pulizia
Ordine e pulizia sono fondamentali perché uno spazio sia piacevole. La mancanza di questi può causarci stress, ansia, senso di colpa e irritazione. Non hai mai sentito che l'ordine chiama ordine? È esattamente lo stesso con il disordine. Infatti, con molte persone che trascurano l'organizzazione e la pulizia della casa quando hanno un brutto momento.
La soluzione è finita creare semplici abitudini quotidiane, associati a determinati momenti della giornata lavorativa quotidiana. Per questo, è necessario sbarazzarsi di tutto ciò che non usiamo prima e dare a ogni cosa il suo posto in seguito. Alcuni anni fa abbiamo condiviso con voi sei abitudini quotidiane per tenere in ordine la casa che riteniamo possa essere di grande aiuto per sapere da dove cominciare.
Hai lasciato che il pasticcio ti sfuggisse di mano? Una casa con il disordine accumulato non recupera in un giorno o due, a meno che non sia accompagnato da un team di professionisti. Adotta routine che sono possibili da mantenere e non essere tentato di abbuffarti di pulizia e ordine per 24 ore, non farà molto se non ti impegni a mantenerlo!
colori
In generale il i toni caldi favoriscono la sensazione di gioia e dinamismo, mentre i colori freddi trasmettono serenità e tranquillità. Cerchiamo inconsciamente i primi durante l'inverno per far fronte alle basse temperature. In estate, invece, scommettiamo sui colori freddi per rinfrescare la nostra casa. Non c'è dubbio che la scelta dei colori è uno degli aspetti della nostra casa che più influenza il nostro umore.
Ci sono colori che invitano al relax e altri che incoraggiano la creatività. Colori che esaltano la luminosità della nostra casa e ci aiutano ad ampliare visivamente gli spazi e altri che li spengono e li rimpiccioliscono. Ne abbiamo parlato brevemente di recente quando ti abbiamo dato alcune chiavi per aiutarti decorare un soggiorno.
Elementi naturali
È indiscutibile Le piante rendono le stanze più accoglienti. Portano freschezza e danno gioia. Includere quel tocco di verde in ciascuna delle stanze attraverso vasi posizionati strategicamente è sufficiente per trasformarle.
Le piante non solo aiutano a ridurre lo stress, ma anche migliorare la qualità dell'aria. Uno studio della NASA pubblicato il 1 luglio 1989, di cui abbiamo già parlato Bezzia, determinato quali sono le piante da interno più efficaci per filtrare i prodotti chimici organici trovato nell'aria. Scoprili con la nostra lista di piante d'appartamento facili e perfetto per i principianti e vai avanti e decora con loro!
Come puoi vedere, ci sono molti aspetti della tua casa che influenzano il tuo umore. Aspetti sono quelli che è importante investire tempo per creare spazi che non contribuiscono ai nostri brutti momenti.