Ini mungkin salah satu resep paling sederhana yang kami usulkan kepada Anda Bezzia. Anda bisa memasukkannya ke dalam menu mingguan Anda sebagai hidangan penutup atau menikmatinya di sore hari sebagai camilan. Hidangan penutup cepat berupa buah-buahan, yogurt, dan coklat ini adalah bukti bahwa Anda tidak perlu mempersulitnya makan yang sehat.
Hal yang baik tentang proposal ini adalah Anda dapat menemukannya kembali seiring berjalannya waktu dengan memasukkan, ke dalamnya, buah musiman. Kami telah menggunakan apel dan persik, tetapi Anda dapat mencoba kombinasi lain. Pilih, ya, buah-buahan matang untuk menambah rasa manis pada makanan penutup; Anda akan menghindari gula tambahan.
Bahan untuk 2
- 1 buah apel besar
- 2 buah persik
- 1 yogurt alami (tanpa pemanis)
- Segenggam kenari
- Sedikit kayu manis
- Sejumput coklat murni
Selangkah demi selangkah
- Potong apel dan persik (sebelumnya dikupas) menjadi potongan-potongan kasar dan bagi menjadi dua mangkuk.
- Kocok yogurt tanpa rasa dengan sendok dan tambahkan setengah ke setiap mangkuk.
- Menggabungkan beberapa Walnut cincang, sejumput kayu manis dan satu lagi coklat.
- Sajikan makanan penutup cepat ini dan nikmatilah.
